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小いわし、大葉、■しょうが（すりおろし）、■醤油、■しお、■みそ、■ごま、■酒、■片 ...大人はビールのおつまみに！魚の苦手なお子ちゃまにもおすすめですよ～♪簡単うまい!!
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鰯（手開きで骨を抜いておく）、青しそ、卵、しょうが（すりおろし）、酒、塩、片栗粉、揚 ...こどもが喜んで食べる 我が家の定番♪ フードプロセッサーでガーっとやったら 揚げるだ ...
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◎鰯のすり身、◎卵、◎ねぎの白い部分、◎味噌、◎小麦粉、◎酒、◎生姜、小麦粉ふんわりしたつみれも美味しいですが、カリッとしたつみれも美味しいですよ♪
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生のイワシ、いわしつみれ（既製品）、片栗粉、揚げ油、茄子、しし唐、水、酒、ほんだし( ...生のいわしとつみれを丸く巻き、油で揚げてからさっと煮ました
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鰯、薄力粉、片栗粉、醤油（または味噌）、酒、ねぎ、しょうがちょっと変わった鰯の食べ方を考えてこうなりました。 醤油で味付けしましたが、味噌味 ...
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いわし、ヒジキの煮物、小麦粉、味噌、卵、レンコン、しょうがボールいっぱい鰯を頂いたので、残り物のヒジキの煮物を加え、おいしいつみれ揚げを作りま ...
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☆いわしミンチ、☆木綿豆腐、☆人参、☆じゃがいも、☆生姜、☆めんつゆ、☆玉子、めんつ ...みんなが大好きな母の味です♪
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鰯、大葉、玉ねぎ、☆片栗粉、☆溶き卵(全卵)、☆生姜すりおろし(又はチューブ)、☆し ...簡単に骨まで美味しいイワシつみれ♪味付きふんわりそのままパクパク止まりません♪子供も ...
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いわし、ねぎ、青じそ、味噌、生姜、塩、片栗粉素材の味を感じられる一品です -
いわし（中）、長ネギ、しょうが摩り下ろし、みそ、塩、片栗粉、料理酒、サラダ油小骨ごと食べれるのでカルシウムたっぷり。魚嫌いの方でも抵抗なく食べられると思います☆
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
