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いわし、塩、玉葱、人参、片栗粉、酢、砂糖、塩、しょうゆつくれぽ4件ありがとうございます！いわしは栄養価が高くて、値段も格安！甘酢に漬けるか ...
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イワシ、酒、生姜、濃い口醤油、三温糖、みりん脂がのったイワシを生姜たっぷりで。 よく煮込むので骨まで食べられて日持ちもします^^
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マイワシ、オリーブオイル、にんにく、ローズマリー、鷹の爪（輪切り）、塩三枚おろしのイワシを火にかけて放置するだけと、とっても簡単に作れる常備菜です。
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イワシ、梅干し、生姜、醤油、日本酒、水梅干しを入れることで骨まで軟らかく食べることができます。あまり日持ちはしませんが4〜 ...
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イワシ、塩、水、ハーブお好みで、にんにくスライス、オリーブオイル、鷹の爪、ブラックペ ...イワシが安くなってる時に買い集めて一気に作ります！ 写真は冷蔵庫保存で一年以上のもの ...
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イワシ、しょうゆ、砂糖、みりん、しょうが薄切り安い時にまとめ買いしたイワシをおいしく保存して、おいしく食べるレシピです。
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イワシ、いりぬか（唐辛子・昆布入り）、塩、水、大根おろし（お好みで）イワシをぬかに漬ければ保存もきくしコクが深まるよ♪え？そもそもぬか床を作るのが面倒？ ...
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いわし、生姜、酒、酢、みりん、醤油（今回は昆布醤油）、砂糖、水骨まで軟らかく、出来上がりを食しても、保存してもオッケー。お弁当にいれてもよし。
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いわしの水煮缶、タマネギ、セロリ、キュウリ、ニンジン、ニンニク、酢、オリーブ油、しょ ...ローリングストック法で災害用に備蓄した缶詰・乾物を使い、野菜をたくさん食べられるレシ ...
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冷凍お好み焼き、ソース、冷凍かぼちゃ、リボンマカロニ、マヨネーズとパセリ、イワシフラ ...追記、文の改善あり。急に弁当持参で延長保育することに。。。ほぼ、冷凍してたものを組み ...
394万
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
