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米、有頭エビ、あさり、白ワイン、鳥手羽元、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り ...魚貝にチキンもいれて贅沢なパエリア♪さっと火が通って、焦げ付きにくく仕上がりきれい！ ...
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お米(Long grain rice, basmati riceなど)、玉ねぎ、ニン ...秘密はFajita(ファヒータ)シーズニング。これだけで簡単-お手軽-ちょっと本格的 ...
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米、ニンニク（チューブ）、オリーブオイル、玉ねぎ、ピーマン、ウィンナー（ベーコン）、 ...スパイシーな炊き込みご飯♬
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お米(洗わない)、ピーマン、パプリカ、タマネギ、トマト又はホールトマト、ニンニク、有 ...季節の旬の食材でフライパンで簡単に作れちゃいます。ホームパーティーにもお勧めです。
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米、鳥もも肉のぶつ切り、豚バラ肉のぶつ切り、有頭生海老、生イカのぶつ切り、アサリ、摩 ...いつも通りの自己満足レシピ（笑）
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牛乳、コンソメスープ(マギーブイヨン1個使用)、バター(できれば無塩)、薄力粉、玉ね ...若い頃洋食コースで調理師免許を取得した母の鉄板メニューです。ホワイトソースの作り方に ...
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大玉トマト、ミディトマト、海老、パプリカ(黄)、ズッキーニ、しょうがみじん切り、オリ ...少しづつ暖かい日が増えてきました。 カレーをお弁当にして、ピクニックに行きませんか♪ ...
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残りごはん、a千切り大根、a細切り白菜、a椎茸スライス、ｂ帆立コンソメスープ、ｂ醤油 ...魚介系コンソメと白菜･椎茸に海老を入れ、最後に卵と生姜汁を入れ、身体に優しいおじやで ...
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○オリーブオイル、○ニンニク（みじん）、○アサリ、○白ワイン、●オリーブオイル、●ニ ...お手軽パエリア。スキレットに盛りつけてオシャレに。
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海老、胡瓜・人参、もろ味噌(地味噌可)、砂糖(グラニュー糖)、にんにくすりおろし、生 ...甘い海老エンジェルシュリンプ
393万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
