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★オートミール、★水、★長ネギ（小口切り）、★中華味、★塩、★あらびき胡椒、溶き卵、 ...オートミールは食物繊維が豊富で便秘にイイ♪ しかも簡単に作れるから忙しい朝にもピッタ ...
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きな粉、お粥、お湯、お好みで青のり若しくはほうれん草ペースト離乳食モグモグ期から完了期までOK！お子さんのお通じや鉄分不足解消！きな粉とおかゆを ...
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時期に応じたおかゆ、バナナペーストID4624702優しい甘味で赤ちゃん大好き
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碁石茶、水、ご飯赤ちゃんの便秘対策ﾒﾆｭｰ！お茶ｶﾃｷﾝは、鼻やのどの粘膜を強くする効能あり、大人の ...
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玄米（なるべく無農薬のもの）、昆布、水助産院で産後に出るのがこのお粥。便秘、むくみ、おっぱいの出が悪いときなどにおすすめ。
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ほうれん草の葉先(やわらかい部分)、お粥(月齢に応じた固さ)、コーンペースト(市販の ...離乳食２ヶ月目の娘(７か月)が便秘に悩んでいた頃、毎日のメニューに青菜を取り入れたら ...
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アズキ、ハトムギ、水、塩、はちみつ「雪中紅」ともいいます。共にすぐれた利尿作用があります。アズキはむくみをとり、便秘や ...
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米 ： 水、茹で小豆、塩白がゆに茹で小豆を入れただけの簡単小豆がゆです。七草がゆの代わりに(^^;)身体に優 ...
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ヨーグルト、生クリーム、牛乳、砂糖、ゼラチン、ゼラチン溶かす湯、シークワーサー、クッ ...秋は、皮膚の乾燥や胃腸の調子がダウンし便秘にもなりやすい。乳製品には、便秘や乾燥によ ...
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玄米(ごはん)、おから(生でも冷凍でも良い)、だし、鮭または塩、ごぼう、小松菜おからは食物繊維たっぷりで便秘にも効果あり◎ お粥風にして少量でも満腹になるようにし ...
393万
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
