おなかにやさしい のレシピ
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ごはん、かに、卵、鶏ガラスープの素、醤油食欲がない日の朝ごはんに。
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オートミール、豆腐、出汁の素、とろろ昆布、鰹節、水、にんじん、大根、白だし簡単に作れる 優しい味のオートミール粥です。 材料は好みのものを入れて たくさんアレ ...
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里芋、ヨーグルト、調味料(塩コショウ、醤油、味噌など)薬膳的に胃腸をいたわる里芋を、ヨーグルトと組み合わせ、胃に優しく、腸活力アップに。余 ...
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キャンベルミネストローネ缶、水、DAISOのうどん乾麺、DAISOの土鍋、カボチャキャンベルのミネストローネ缶を使って作った即席うどん。 -
ご飯、水、白だし、酒、ネギ、卵、醤油、海苔胃に優しいお粥です。 体調が優れない時にどうぞ。 お子さんでも食べられる優しいお味で ...
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A 出汁（300mlにダシの素小さじ2/3）、A めんつゆ、A みりん、水（水溶き片 ...身体に優しいメニューです。具材は、鶏もも肉や豚肉、きのこ類、他野菜など好きなものに変 ...
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大根、塩、人参、酢、オリゴ糖、塩mmamecoさんつくれぽ4件ありがとう！短時間おけば食べられるスピード漬物♪胃や腹 ...
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大根の葉、大根、油揚げ、水、本だし、味噌大根の葉・根をふんだんに使ったお味噌汁です！ビタミン・カリウムたっぷりで、胃腸にも優 ...
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大根、人参、水、昆布だし(スティック)、醤油、みりん、お酒胃に優しい時短レシピです♪時間がない時でも簡単！調子を整えてくれる消化の良い、優しい ...
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じゃがいも、人参、昆布だし(スティック)、水、いんげん、お酒、醤油、みりん、すり胡麻 ...体の調子が悪い時に胃に優しく、調子を整えてくれる消化の良い、美味しいお惣菜です(*^ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
