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豚もも肉、キャベツ、○おからパウダー、○水、生おから（生おからの場合）、☆ゼラチンV ...糖質約5.2g カロリー約249kcal （ソース分量外） ゼラチンVer.とベーキ ...
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豚バラ、キャベツ、ネギ、ちくわ類、卵、かつお節か魚粉、餅、小麦粉（市販のお好焼粉可能 ...水に粉を溶かさないから粉の分量が少なくて済みます。卵と長芋の力で固めるのですが、弱い ...
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小麦粉、卵、粉末だし、ベーキングパウダー、水、キャベツ、好きな具材お好み焼き粉は使いません。(^^) 基本の生地とキャベツの分量です。あとは好きなもの ...
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たまねぎ、(ねぎ)、(おくら)、ちくわ、にんにく、やまいも、豚肉、たまご、てんかす、 ...普段は玉ねぎ2個使いますが、なかったので代わりにネギを！ 基本目分量で作るので雑な ...
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小麦粉、水、たまご、だしの素、長芋か里芋すりおろす、野菜(白菜、根深ねぎの葉、しいた ...よく食べる子供達とのお昼ご飯。分量はお好み焼きパーティーレベル。作りすぎた…
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キャベツ、長芋、納豆（ひきわりでも）、卵、しらす、えのき、すりごま（黒でも白でも）、 ...小麦粉不使用で低カロリーなのにボリュームもあって大満足！ふっくら美味しい♡この分量で ...
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豚ひき肉、キャベツ、揚げ玉、卵、お好み焼き粉、ほんだし、山芋、ベーキングパウダー、水 ...山芋が入るので柔らかく軽いです この分量で二人で食べれちゃいます
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卵白、キャベツ、魚肉ソーセージ（豚肉の方が旨いかと）、スライスチーズ、小麦粉（お好み ...つくね作った時卵白余ったので。。。(^_^;)デザート作る気分でも無かったから、冷蔵 ...
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キャベツ、卵、豚肉、イカ （ゲソだけでもOK)、エビのむき身、長いも、薄力粉、水、出 ...キャベツ１個半位で作ります。20枚以上できますが 沢山いらないときは 分量を減らして ...
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人参、なす、ネギ、(キャベツ)、かつお節、○お好み焼き粉、○水、○卵、スライスチーズ ...豚バラ不要！彩り鮮やか！野菜たっぷりでとってもヘルシーなお好み焼きです。なす嫌いでも ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
