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鶏胸肉、◎砂糖、◎醤油、◎調理酒、玉葱、●しょうがすりおろし、●砂糖、●みりん、●醤 ...鶏胸肉1枚でもたっぷり玉葱で3人分のがっつりおかず！鶏胸肉でも細切りにしたら柔らか食 ...
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鶏むね肉、はちみつ梅干し（塩分6％）、青じそ、春巻きの皮、揚げ油（オリーブ油）鶏むね肉×梅干し×春巻きの皮でさっぱり＆ジューシーのやみつきおかず。冷めても美味しい ...
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鶏胸肉、にんじん、塩、胡椒、しょうゆ、砂糖、酒、みりん、ごま油作り置きしておけるおかず！お弁当にも重宝します。ボリュームある経済的な一品です♪
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生姜、鶏胸肉、☆塩コショウ、☆片栗粉、紹興酒、醤油、白ごま、サラダ油パサつきやすい鶏胸肉が驚くほどしっとり柔らかに。冷めても柔らかいのでお弁当のおかずに ...
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☆卵、☆きび砂糖、☆白だし、☆水、☆小葱の小口切り、米油、鶏むね肉、塩麴、薄力粉、人 ...10分でお弁当！卵焼きを作ってからメインのおかずを作ればフライパンを洗わずに済みます ...
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木綿豆腐、鶏胸肉、小麦粉、卵、味噌、ニンニク(チューブ可)、油中はジュウシイでふわり。冷めたら確りとした味に!オヤツ、お摘み、弁当のおかず
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むね肉、ズッキーニ、ごま油、ニンニクチューブ、中華あじの素、麺つゆ冷めてもやわやわ♪お弁当のおかずにも最高の1品！夏のおかずにぴったりの簡単むね肉炒め ...
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鶏胸肉、片栗粉、酒、みりん、砂糖、お醤油冷凍してお弁当にも、晩御飯にも使えるよ。 鶏胸肉さえあれば、あとは調味料でいけるよ。
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鶏むね肉(皮なし)、アスパラガス、ミニトマト、A酒、A塩、Aこしょう、片栗粉、オリー ...旬のアスパラが短時間で調理できる1品です。タンパク源に鶏むね肉を使い、さっぱり仕上げ ...
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鶏胸肉、エリンギ(きのこ類)、塩こしょう、マヨネーズ、しょうゆ、すりごま、青じそ(な ...油の代わりにマヨネーズを使ってパサつきがちなむね肉もしっとり。きのこでかさ増し、ヘル ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
