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パスタ、ニンニク、オリーブ油、ソーセージ、カットトマト缶、※お酢、※きび砂糖、※岩塩 ...みょうが好きな方はハマるかもね、、 爽やかなトマトソースで、大人なパスタに。 トマト ...
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鶏胸肉または鶏もも肉、塩胡椒、酒、○酒、○みりん、○醤油、○砂糖、○おろしにんにく、 ...唐揚げより手軽でこどもにも大人にも大人気のレシピです☆お弁当にも！
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春巻の皮、クリームチーズ、ピーマン、こめ油(サラダ油)お弁当に食卓に！子供大人喜ぶメニュー！青ピーマンのルテオリンで認知症介護予防！
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●とりむね挽肉（豚でも）、●豆腐、●ひじき、●にんじん、●大葉、●刻み生姜、★片栗粉 ...具沢山で栄養たっぷり♡鶏肉であるため臭みも少なく子供も爆食い♡大人でも食べ応えあり♡ ...
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鶏肉、油、片栗粉、しょうゆ、酒、みりん、砂糖柔らかく、タレがしっかり絡みこどもから大人まで、お弁当の一品にも☆
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豚こま肉、玉ねぎ、人参、カレー粉、コンソメor鶏ガラ顆粒、薄力粉、牛乳、バター、塩コ ...余った豚こま肉がご馳走に! 子供も大人も大好きなカレー風味のクリーム煮です。 お弁当 ...
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鶏胸肉、薄口醤油（なければ普通の濃口醤油)、まぶすためのオリーブオイル又は普段使いの ...子供も大人も大好きなチキンナゲット♡お家で作るなら揚げないで少したっぷりのオイルでソ ...
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ご飯、シャケフレーク、焼きのり、塩、ウインナー(ウィニー)、ふりふりあられ、ミニトマ ...酢豚の残りは大人のお昼に出来ます！！
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ご飯、鰹節、しょうゆ、海苔、鶏もも肉、パン粉、マヨネーズ、油、カニカマ、卵、白だし、 ...小学生〜大人も美味しく食べれるお弁当です。
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・塩豚(細かく切る)、・ネギ(みじん切り)、・卵、・塩(卵用)、・塩コショウ(炒飯用 ...シンプルイズベスト☆塩豚を使った玉子炒飯！コショウをたくさん入れると大人味なスパイシ ...
393万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
