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梅干し（種は使わない）、にんじん、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)さっと作れて、さっぱりした味の野菜炒めです。梅味という新感覚の味！ 冷めても味が落ち ...
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うずらの玉子、こんにゃく、塩（塩もみ用）、砂糖、しょうゆ、みりん、ごま油簡単に作れるこんにゃくとうずらの炒り煮です♪ 作り置きできるのでお弁当のおかずやおつ ...
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牛肉の切り落とし、ピーマン、めんつゆ (2倍濃縮)、白ごま、ご飯電子レンジとめんつゆで簡単に作れる牛肉とピーマンの丼弁当になります。手軽に作れるので ...
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スライスチーズ、ノリ、ハム、薄力粉、ご飯、醤油、かつお節、パスタ、マヨネーズ、おかず初めてのキャラ弁でも簡単！朝はとにかく時短したい高校生が初めて作ったキャラ弁です！顔 ...
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ピーマン1袋、サバの水煮缶、鶏がらスープの素（顆粒）、ごま油ピーマンとサバの水煮缶があれば、レンジで簡単に作れる一品★夕食のおかずやお弁当にも使 ...
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ほうれん草、鮭の切り身、酒、めんつゆ (2倍濃縮)、白ごま、ご飯電子レンジとめんつゆで簡単に作れるほうれん草と鮭の丼弁当になります。手軽に作れるので ...
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豚ひき肉（できれば赤身）、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩コショウ、●水、●ケチャップ、●中 ...「お弁当に入れてほしい」と息子からいつもリクエストされるミートボールです♡
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４枚切り食パン、ゆで卵、マヨネーズ、塩コショウ、キャベツ、ウインナー、ケチャップ、ウ ...サンドウィッチより簡単で映える♡何でも好きな物入れて食べちゃおう！
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スライスチーズ、海苔おいなりさんをちょっと可愛く♪ チーズと海苔だけでトトロの世界へ★
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たまねぎ、ニラ、鶏ひき肉、鶏がらスープ、片栗粉、ごま油皮で包む手間なく簡単にヘルシーに食べれます。 そのままでも、ポン酢とかでも！お弁当に ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
