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かぶの葉、塩、油(炒め用)、醤油、酒、みりん、塩昆布、炒りゴマ、かつをぶし意外においしいです。
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シラス、干しエビ（干桜海老は尚美味しい)、にんにくみじん切り、鷹の爪、オリーブオイル ...空炒りのシラスと干しエビが青菜（カブの葉)のペペロンチーノ風炒めに合います♪
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包装米飯（白飯）、鶏ミンチ、レンジ加熱した（茹でた）蕪菜 or 大根葉（水気を絞って ...非常用の「包装米飯＝パックご飯」の賞味期限が近付いてきたので、チャーハンにしてみまし ...
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ボイルほたて（冷凍）、カブの葉、ニンニク、バター、鷹の爪、醤油、オリーブオイル、塩ササっと作れて食べ応えも抜群！ カブの葉っぱをたっぷり使います♪
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生いわし手開き、酢生姜、カブの葉みじん切り、塩こんぶ みじん切り、プチとまと3色、● ...鰯を手開きして 酢生姜Deサッパリ お酢おかず 季節の変わり目に体が 〜喜ぶ一品です ...
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かぶら(小）、かぶらの葉、切り餅（あられ）、オリーブ油、塩管理栄養士のレシピ あっさりした味でｓかぶとあられの食感がクセになる１品です。
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カブの茎、柚子胡椒、しょうが(チューブもOK、しょうゆ、塩豆腐や厚揚げ、魚や丼物の薬味や味変にどうぞ もったいないけど味噌汁飽きたな〜って時に ...
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カブ(葉っぱの部分のみ)、●ねり辛子、●麺つゆ(3倍濃縮)、ごま油、ごま意外と活用に困るカブの葉を辛子和えにしました♪ 麺つゆと辛子でツンとしつつ甘味、風味 ...
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カブの葉っぱ、ごま油、砂糖(今回はラカント使用)、酒、醤油、かつお節、白ごまカブでも大根でも葉付きをゲットした時はぜひ！調味料はお好みで適当で大丈夫！ちりめんじ ...
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カブ（葉つき）、鶏団子（市販でも手作りでも）、キノコ類（お好みのもの）、鶏がらスープ ...栄養たっぷりのカブの葉が美味しくいただける一皿です。
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
