-
水、長ネギ、舞茸、顆粒だし、味噌、生姜、寒天、青ネギダイエット効果の高い舞茸と食物繊維たっぷりの糸寒天のお味噌汁♡おろし生姜を乗せて体も ...
-
白菜orキャベツ、舞茸、豆腐、（スープ用糸寒天）お好みで、水、味覇（創味シャンタンで ...舞茸と白菜を使ったほんのり生姜の効いた中華風スープ！ 舞茸×寒天で美容、ダイエットに ...
-
大根、乾燥わかめ、糸寒天、顆粒和風だし、味噌、水美腸活に良い大根とわかめのおみそ汁です！酵素を摂取できるコツあり！ 美腸活で免疫を整 ...
-
トマト缶詰め大、ミネラルor玉ねぎ茶(ID6231386)、鰹だしの素(鰹節パック小 ...ダイエットだけではなく、認知症も気になる お年頃(≧ω≦。)笑っ
-
豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、茹で筍、人参、青ネギ、溶き卵、水、鶏がらスープの素、醤 ...じめじめした時期にも、さっぱりと食べられる酸辣湯スープです！ 麺のかわりに糸寒天をた ...
-
粉末即席スープの素、粉寒天または顆粒寒天、水食前に寒天摂取はダイエットに効果的！！ 糖の吸収も穏やかに、お腹の調子も好調、身体も ...
-
野菜（人参・ごぼうなどの根菜類）、野菜（根菜以外）、その他の具材（糸こんにゃくなど ...cookpadダイエットブログ発の根菜スープ♪アレンジ自在なので、飽きが来ないですよ ...
-
人参、玉ねぎ、キャベツ、焼き鮭、ご飯、糸寒天、ほんだし、水、醤油ダイエットお昼ご飯〜＊ 足りない栄養素はビタミン剤などで…☆
-
山城屋 粉寒天、水、山城屋 熊本産椎茸スライス、山城屋 京都産きざみ人参(蒸し乾燥、 ...コンソメスープに粉寒天を忍ばせ、ダイエット＆美腸効果に期待！残ったら寒天キューブにリ ...
-
玉ねぎ、ベーコン、しめじ、まいたけ、オリーブオイル、ニンニク、トマトピューレ、水、コ ...あっさり低カロリーでたくさん食べても罪悪感の少ないスープです
393万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：赤すぐ×クックパッド
