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納豆、乾燥麹、水、醤油、甘酒、刻み昆布、白胡麻、鰹節納豆嫌いの人も食べやすい。腸活にもってこい。
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プレーンヨーグルト、麹の甘酒（八海醸造 あまさけ）、ミツカン ブルーベリー黒酢6倍希 ...毎朝の甘酒ヨーグルトに、ブルーベリー黒酢を少しかけてみたら酸味も気にならず、ブルーベ ...
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生米麹、水ヨーグルトメーカーを使用すると簡単にできます。
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全粒粉、甘酒(原液)、ベーキングパウダー、塩麹(塩でも）少ない材料で身体にやさしいおやつ作りを目指しています♪
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納豆、きゅうり、かつお節、生姜(お好み)、塩麹、甘酒、お酢、レモン汁(お酢でも)、海 ...疲れた体リセット♡納豆に塩麹&甘酒のコクと酸味でさっぱり絶妙バランス♡簡単便利！ご飯 ...
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長ねぎ、ごま油、塩麹、濃縮タイプの甘酒（甘麹）、酢、醤油、すりおろしにんにく、こしょ ...定番のねぎ塩だれを塩麹と甘酒（甘麹）に置き換えて作ってみました。お肉や冷奴にも。 ...
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オリーブオイル、牛肉切り落とし、玉ねぎ、小麦粉、塩麹（牛肉用）、塩麹（煮込み用）、★ ...《食べて疲労回復♪》 バテたカラダに旨みが効く♡ 発酵食品は最高
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生黒麹、水を沸かし沸騰させ55度まで温度を下げたお湯初めはの黒麹を頂いて甘酒を作ったのですが 今は生の黒麹で作っています。 完成はほのか ...
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ご飯、米麹（生でも乾燥でも○）、紅麹パウダー、水（60℃未満）GABAとモナコリンK配合でコレステロールや血圧が気になる方へ。
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さつまいも、バターORマーガリン、甘酒、塩麹砂糖不使用でとってもヘルシー♪ 自然な甘さが美味しいさつまいものきんぴらです✨副菜に ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
