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しめじ、まいたけ、しいたけ、小ねぎ、だし汁、昆布茶昆布茶の塩味とトロミでおいしくいただけます。 1人分28kcal
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お水、コンソメ、トマト缶(ダイス)、キャベツ、玉ねぎ、セロリ、昆布茶(粉末)ダイエットの際におすすめなスープです。 朝ごはんは毎朝このスープを飲んでいます。
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Aささみ、A人参、A玉ねぎ、Aエリンギ、Aピーマン、Aパプリカ、酒、塩胡椒(ささみ下 ...肉と野菜の旨みが詰まった大好きなスープです 代用野菜でも美味しくできると思います!
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白菜、しいたけ、桜えび、梅昆布茶、水昆布茶には昆布のうま味が凝縮されているので、他の調味料を加えなくても十分おいしいです ...
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とりひき肉、生姜しぼり汁、長ネギ(みじん切り)、卵1個(余りは溶き卵)、片栗粉、酒、 ...一品で栄養満点! 食塩相当量1人あたり0.7gの減塩レシピです。
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ほうれん草、エリンギ、椎茸、水、昆布茶、梅干し、三つ葉、炒りごま昆布茶と梅干しを使用したさっぱりといただけるスープです。
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にんじん(さいのめ切り)、玉ねぎ(粗みじん切り)、米粉、昆布茶、オリーブオイル(極み ...寒い日にすぐにつくれる米粉でとろみをつけたスープ♪
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トマト(小さめ)、アスパラ、パプリカ(黄)、水、昆布茶(粉末)、白だし、みりん、醤油昆布茶で出汁を作る事で、昆布の旨みと野菜の旨み・栄養が溶け込んで、美味しい食べるスー ...
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ランドロームの味付け、チーズインウインナー、きゅうり、もやし、こんぶ茶、鶏がらスープ ...チキンカツ チーズインウインナー もやしナムル 味噌汁
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手羽先、玉ねぎ、人参、しめじ、エノキ、ごぼう、蓮根、里芋、昆布茶、紹興酒または料理酒 ...根菜やキノコの食物繊維と手羽先のコラーゲンで美味しく美肌、美腸になれるレシピです^_ ...