こんにゃく 揚げ物のレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「こんにゃく 揚げ物」のレシピ集
Cuisine: 日本

37品

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大豆ミート風「おからこんにゃく」を手作り

by KOKUBO

こんにゃく芋（皮をむいて）、凝固剤「こんにゃくの素」（扶桑化学）、ぬるま湯、生おから

話題の大豆ミートが、おうちで大量に作れる！手作りこんにゃくにおからを混ぜるだけ。カレ ...
おろしチーズハンバーグ＆おろしから揚げ

by ラクラクダ

酢、白だし、ブロッコリー、大根、チーズハンバーグ、厚揚げ、こんにゃく、から揚げ

揚げものや煮もの、ハンバーグにも合う絶品お酢おかず
簡単節約ヘルシー子供も大好き蒟蒻揚げ

by りょうママおかさん

こんにゃく、醤油、すりおろしにんにく、みりん、小麦粉、とき卵、パン粉、油、塩

揚げ物大好きな子供たちの為に以前テレビでやっていたレシピをアレンジ( ´∀`)大好評 ...
ゴボウとこんにゃくの揚げ物

by ゆこモン

ゴボウ、こんにゃく、砂糖、醤油、水、天ぷら粉（小麦粉でも）、ゴマ、水

甘辛味のゴボウ（こんにゃく）を揚げました。おつまみにも♡
ダイエットに揚げ物？!こんにゃく☆串カツ

by ハム栗

板こんにゃく、カツ用衣(普通に小麦粉＋卵＋パン粉でも良いし、天ぷら粉を水で溶いたもの ...

こんにゃくのあっさり感にあきたらぜひ！揚げ物だけどローカロリー☆
出汁手作りの基本おでん

by ファミリーディッシュ

鰹出汁、醤油、本ミリン、塩、ザラメ、牛すじ、こんにゃく、結び昆布、揚げ物、大根、練り ...

具はお好みで！牛すじ、手羽どりはいいスープを作るのに必須です。
楽チン！揚げ物に合う根菜のさっぱり煮

by ナンプラー11

大根、人参、こんにゃく、油揚げ、ごま油、ヤマキのめんつゆ、酢、七味

めんつゆで簡単に美味しい煮物つくり！
蒟蒻*ねぎ入り鶏胸肉ナゲット簡単

by おはまりキッチン

鶏胸肉、ネギ、蒟蒻、小麦粉、卵、塩、揚油

揚げものだけど蒟蒻入りでちょっとはヘルシーなナゲットです。
おからこんにゃく唐揚げ

by TCみぽりん

おからこんにゃく、にんにく、しょうが、醤油、片栗粉、揚げ油、塩コショウ

ラーメンみたいな味のナゲット風！食物繊維はレタスの約5.4倍。カロリーは鶏肉の86% ...
チーズ風味．鶏の皮の揚げもの

by 加津

鶏のささ身、塩とこしょう、トリガラのスープの素、鶏の皮、粉チーズ．小麦粉、玉葱、キャ ...

鶏の皮が、カリッと、それからチーズの香ばしさがお口の中で広がります。満足してもらえる ...