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バーリーマックス（スーパー大麦）、ご飯、カブ（葉付き）、大根、塩、カツオだしの素、水 ...バーリーマックスを入れて腸に優しいお粥を作りました。具は七草ではなく、そのうちのカブ ...
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ご飯、水、ねぎ、鶏肉、しょうが、ウェイパー、クレイジーソルトしょうがでポカポカになって美味しいので最高です♡
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玄米又は白ご飯、ほうれん草、水、鶏がらスープの素レーナmamaさん、レポありがとう！疲れやすい・めまい・動くと体調が悪化する方は、米 ...
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七草、水、残りご飯、粗塩よく七草を煮る事で青臭みが取れます。 残りご飯で簡単に作れます。 塩のみで優しいお粥 ...
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豚の角煮、炊いたご飯、水、粉末鶏がらスープ、小ネギ、姜葱醤(業務スーパーのやつ)、ご ...現地のお店で朝食でいただくような、優しくも食べごたえのあるお粥です。二日酔いの朝(ブ ...
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白米、オートグローツ、水浸水して炊いていますがプツプツした粒感は残ります。 炒めたり、お粥にすると、不思議な ...
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鶏もも肉、岩塩、黒胡椒、厚揚げ、※ご飯、※水、※鶏ガラ顆粒、※ナンプラー、※すりおろ ...自分の為に鶏もも肉を100g使うのは申し訳ない、半分にし、厚揚げでかさ増ししました。 ...
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ご飯、豆乳、水、※明太子、※バター、※パルメザンチーズ、※マヨネーズ、※ナンプラー※ ...朝にお粥を食べて、体の芯から温まりましょう。1日の始まりは腸から。レンジで即席ですが ...
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ご飯、鶏ガラスープの素、水、海苔、生姜(チューブ)、醤油、ごま油、ラー油材料をいれて1分煮込むだけであっという間に作れるアジアン粥です。海苔と生姜がたっぷり ...
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鶏肉、片栗粉、こめ油、岩塩、黒胡椒、水、※鶏がら顆粒※ナンプラー※ニンニクチューブ、 ...海苔粥旨◎鶏肉を片栗粉でコーティングするのがコツ。カリカリの炙り鶏はずっとぷりぷり ...
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監修：副島モウ
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