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鶏ムネ肉、人参(スティック状に切る)、白ネギ、スライスチーズ、塩コショウ、☆はちみつ ...白ご飯に合う甘いタレを絡めた鶏肉の野菜巻き。メインディッシュにどうぞ！
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鶏胸肉(ささみでも)、もやし、きゅうり、ハム、プチトマト、酒、塩、めんつゆ、ごま油、 ...食欲のない夏にぴったりな棒々鶏サラダです♡ サラダなのにご飯にも合うので、メインのお ...
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鶏胸肉、ネギ、片栗粉、塩、ブラックペッパー、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆酒おつまみにも、ごはんにも合う一品です♡ブラックペッパーで少しスパイシーなのがまた食欲 ...
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鶏胸肉、○塩、○酒、○醤油、◎長ねぎ、◎にんにく、◎生姜、◎水、◎酢、◎醤油、◎砂糖 ...野菜もたっぷり、低脂肪高タンパクの鶏胸肉を美味しくいただけるヘルシーメニュー！ご飯に ...
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鶏胸肉、砂糖、塩、ガーリックパウダー、粗挽きこしょうよく作る鶏ハムは、半日かかるのでレンジで代用〜！柔らかくて美味しくできました！ お酒 ...
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レンコン、鶏肉(もも肉or胸肉)、椎茸、塩・胡椒、片栗粉、○醤油・酒・みりん、○砂糖片栗粉をまぶすから鶏胸肉でも驚く程柔らか！ 照り焼きダレが絡まったシャキシャキ食 ...
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鶏むね肉(大)、人参、ピーマン、酒、塩、香味だれ(レシピID:4158813)レンジで簡単♪しっとりあっさりした蒸し鶏に、香味と辛味の効いたたれを添えて♪ご飯にも ...
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鶏むねミンチ、はんぺん、桜えび（お好みで）、刻みねぎ（お好みで）、油（焼き用）、醤油 ...2017年8月12日話題入りしました！ありがとうございます！ ごはんに合うふわふわの ...
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鳥胸肉、茄子、玉ねぎ、揚げ油、小ネギ（刻む、○マヨネーズ、○牛乳、○ケチャップ、○し ...旬の茄子と鶏肉を揚げてマヨ炒めに＾＾ボリューミーでお酒にもご飯にも合う一品です＾−＾ ...
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鶏胸肉、塩麹(手作りでも市販でも)、白ネギ、生姜、ゴマ油、塩、キャベツ、トマトガスを使わないから時短＆夏の調理にピッタリ おつまみにお弁当にご飯にも合う！ 2日漬 ...
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監修：武蔵 裕子
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
