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ささみ、水、酢、砂糖、醤油、片栗粉パサパサしがちなササミも、片栗粉をつけて煮る事で柔らかくなります！
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大根小さめ、鳥のささ身、鶏ガラスープ、片栗粉、おろしショウガ、わけぎ大根と生姜で温まりますよ〜(^○^)煮物が苦手なお子様にも♡
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生ひじき、ニンジン、ほうれん草、オクラ、キノコ(今回はマイタケ)、パプリカ、ササミ、 ...ポン酢とお酢でさっぱり味なのでたくさん食べられます！ すっぱくはないのでお酢などが苦 ...
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鶏のささみ、チンゲン菜、春雨、みりん、中華だし、ニンニク、生姜、塩コショウささみからしっかりと出汁をとったさっぱり煮。煮汁は、無駄なく春雨に吸わせて頂きます。 ...
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大根、長ネギ、糸こんにゃく、鶏ささみ、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、酢、水さっぱりした煮物です。
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鶏ささ身、塩・コショウ、衣(卵・小麦粉・パン粉)、衣用冷水、揚げ物用油、砂糖、醤油、 ...食欲無いけど揚げ物食べたいって言うから、、酢を使ってサッパリ味に♪
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鶏ささ身、人参のすりおろし、ピーマン、塩、白こしょう、水、酒、昆布茶、ミツカン穀物酢ミツカンの穀物酢がモニター当選！お酢が苦手な主人でも食べやすい１品です
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大根、鶏ささみ、水、☆醤油、☆酢(今回はミツカン穀物酢)、☆砂糖、☆酒ついつい手が伸びちゃいます！！ ささみがほろほろに！ 大根とのコンビも◎ 味がし ...
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とりのささみ、こまつな、お酢、水、砂糖、しょうゆ鳥のささみをお酢でしっとりと仕上げます。ぱさつかず、さらにさっぱりと食べられます。お ...
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鷄ささみ又は鷄もも肉、タマネギ、しめじ、エリンギ、きぬさや、こんにゃく、●水、●ごま ...暑い夏にぴったり！得意の大皿料理。多く作ってお弁当にも！ヘルシーでバリューム満点の一 ...
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
