のレシピ

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10分料理!ササミとキャベツさっぱり炒め

by トートちゃんの厨房
材料準備から時間がかからない、10分以内に失敗せずに完成できる料理。キャベツとササミ ...
材料: キャベツ、鶏ササミ、塩、料理酒、ゆず胡椒

簡単♡梅ささみとキャベツのサラダ

by yuuu_85
さっぱり食べられるサラダです♪
材料: 千切りキャベツ、ささみ(筋なしがおすすめ)、しそ漬け梅干し、ぽん酢、ごま油

ヘルシー♪キャベツささ身のポン酢醤油和え

by まあまま☆0403
加熱した甘いキャベツとヘルシーささみをさっぱりポン酢醤油で♡簡単ヘルシーひと品です
材料: 鶏ささ身(筋なし)、キャベツ、✭ポン酢、✭お醤油、白胡麻(お好みで)

キャベツとささみと卵のマヨカレーサラダ

by トロイメライ♬
キャベツにゆで卵とささみを加えてボリュームのあるサラダになりました♪
材料: ゆで卵、キャベツ、ささみ、☆マヨネーズ、☆カレー粉

♪ササミとキャベツの豆乳スープ♪

by 北国に住む三毛猫さん
筋トレ&ダイエット中に食べてた具沢山スープ。コレだけで満腹になります!
材料: ササミ、キャベツ、シメジ、とろけるチーズ、コンソメ、豆乳、水、塩コショウ、ブラックペ ...

キャベツとササミとチーズの簡単春巻き☆

by さららんのMAMA
サラダ用キャベツで簡単に作れます。チーズはお好みで分量変えてください。お弁当にもピッ ...
材料: ササミ、キャベツ、とろけるチーズ、塩コショウ、酒

たっぷり野菜と鶏ささみのチーズィーチキン

by cook1010☆
子ども達が大好きなチーズィーチキン☆いつもは鶏もも肉だけど、今日はささみで!旬のかぼ ...
材料: 鶏ささみ、ウインナー、かぼちゃ、キャベツ、人参、ピーマン、牛乳、水、S&B チーズィ ...

キャベツとささみの塩だれあえ

by てぃーひ
ごま油の風味が効いた一品
材料: キャベツ、塩、ささみ、酒、白ごま、塩、ごま油、シャンタン、胡椒

リカちゃん♡ささみでタンドリーチキンꕤ

by ゆち虎
ヨーグルト入りのタレで漬け時間は必要なし! フワッフワっなささみのタンドリーチキンが ...
材料: ささみ、ヨーグルト、ケチャップ、豆板醤、カレー粉、塩、おろししょうが、おろしにんにく ...

鶏ササミとエノキダケのぷっくり餃子♪

by ♡Laru♡
ぷっくり餃子♪ 1人前(6個) で 168kcal・糖質 17.2g 高タンパク低脂 ...
材料: 餃子の皮(市販)、鶏ササミ、エノキダケ、キャベツ、生姜、鶏ガラスープ、酒、塩こしょう ...
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