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鶏ササミ、梅、大葉、塩胡椒、卵、小麦粉、パン粉ヘルシーでさっぱりしてて、とっても美味しぃです♪お弁当にも大活躍☆
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とりささみ、ねり梅、ベビーチーズ、大葉、カレーパウダー、赤ワイン、粗めのパン粉、牛乳 ...2種類のささみフライです＊ 衣のつけかたにコツが…!?
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ささみ、梅干し(チューブの梅肉でも)、チーズ(とろけるチーズ)、大葉、塩コショウ、薄 ...梅と大葉･チーズと大葉の２種類で家族にも大人気のうまうまメニューです★
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鶏ささみ、しそ（大葉）、梅、とろけるチーズ、☆塩コショウ、☆小麦粉、☆卵、☆パン粉、 ...トロ～リチーズとさっぱり梅しそフライ♪
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鶏ササミ、大葉、練り梅、薄力粉、卵、パン粉、揚げ油★話題入り感謝★ 梅が、ササミをふっくら柔らかに！！サッパリしていておいしいです(○ ...
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鶏ささみ、梅、大葉、スライスチーズ、てんぷら粉、水、パン粉、とんかつ用ソース梅肉が食欲をそそり、チーズが美味しいカロリー控えめな鶏のささみフライ
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鳥ささみ肉、梅干し、大葉、小麦粉、パン粉、卵、塩こしょう、油梅と大葉の香りが効いててさっぱり美味しいです。 揚げ物が苦手なのでフライではなくこん ...
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しそ、梅チューブささみのしそ梅フライ(ID:3580127)のしそを天ぷらにって言うからではではって ...
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エビ、ササミ、大葉、チーズ、スパイス、春巻きの皮ササミチーズフライが好きだけど、フライを作るのが苦手で。 春巻きの皮なら簡単！ -
ささみ、酒、大葉、練り梅、☆パン粉、☆オリーブ油、☆粉末パセリ、☆塩・こしょう揚げないフライで大幅カロリーダウン☆ささみ以外に鯵や鱈などのお魚でも美味です
394万
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監修：中野三津子
監修：食のスタジオ
