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塩サバ（出来れば骨抜きの物）、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、揚げ用片栗粉、砂糖、醤油、 ...骨抜き塩サバフィレを使って手軽に作れます。柚子胡椒がポイント☆サバ以外のお魚でもOK ...
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トマト、ゆで卵、レタス、新玉ねぎ、サバ缶簡単におもてなしサラダ♪
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サバ缶(水煮)、じゃが芋、ローズマリー(フレッシュ)、にんにく(すりおろし)、粉チー ...トースターで簡単！ローズマリーでサバ缶が お洒落で美味しい一品に❤︎おもてなしにも◎ ...
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サバ缶、ホワイトソース材料たった２つでなんちゃってリエットの出来上がり！ 和風な味で食べやすいですよ☆ ...
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鯖、添える焼き野菜今回は南瓜、蕪、ミニトマト、•オリーブオイル、•塩、•ブラックペッ ...漬けておくだけでとっても簡単におもてなしの鯖のソテーが出来ちゃう♡
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アツアツご飯、◎みじん切りしば漬け、◎ほぐした塩サバ、◎ねぎ(小口切り)、◎白ごま、 ...ピンク色が可愛い絶品混ぜご飯♡塩さばとしば漬けの組み合わせ最高！！簡単おもてなしに！ ...
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ご飯、海苔、サバの味噌煮（缶詰め）、★キャベツ(千切り)、★マヨネーズ、パプリカ(赤 ...サバの味噌煮缶詰めを使って、簡単に作れる寿司ブリトーです。野菜たっぷりボリューム満点 ...
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鯖缶（しょうゆ）、米、寿司酢、ガリ（鮨用の余ったガリ7袋使いました）、菜の花、卵、砂 ...オトナなちらし寿司です 華やかですし日本酒パーティに作りますよー！
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サバ缶、ミニトマト、野菜ジュース（トマト系）、ブロッコリー、あさり、あらびきガーリッ ...保存食にもなる切り餅、野菜ジュースとサバ缶で簡単おもてなし！あさりなしで災害食にも。 ...
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鯖の冷燻、大葉鯖の冷燻と大葉を使って、簡単なオードブルを作りました。おもてなしにどうぞ。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
