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真サバ、レモン薄切りスライス(添え用)、小麦粉、オリーブオイル、酒、塩、エネルギー、 ...青魚を少し多めのオリーブオイルで揚げ焼きにし、レモンを添えることでさっぱりとした味付 ...
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サバ、キャベツ、オリーブオイル、にんにくチューブ、パセリ、ふりかけ、塩コショウ簡単に!シンプルに!美味しい☆今夜は洋風なお魚にしましょう
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冷凍サバ、生姜(なければチューブで)、ニンニク(なければチューブで)、もやし、オリー ...材料並べて加熱するだけ。冷凍サバをオイルサーディンのような味付けで。
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サバ(生)、オリーブオイル(漬け込み用)、ハーブ(何でもOK)、ぬちまーす塩、胡椒、 ...めざせ!Buddy君((ジェイミーオリバーの長男) まずはフライパンで鯖を焼いてみよ ...
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塩サバ、小麦粉、オリーブオイル、レモン脂がのった塩サバを使っているので味付け不要でシンプルに仕上がります。生臭いのが苦手な ...
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サバ、オリーブオイル、ミックスハーブ、にんにく、玉ねぎスライス、スライスチーズ、マヨ ...サバの切り身を変わった形でたべたくてグリルで焼いてみました その後、余ったのはパスタ ...
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まさば(切身)、にんにく(チューブ)、カレー粉、塩、こしょう、黒こしょう、オリーブオ ...カレー風味が食欲をそそりますよ~♪
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サバの切り身(他の魚でもOK)、塩胡椒(ハーブソルトでも)、オリーブオイル、レモン汁サバをオリーブオイルで焼くだけだから簡単。レモンを絞ってさっぱりと♪
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鯖、小麦粉(片栗粉でも)、オリーブオイル、トマト、玉ねぎ、ケチャップ、塩レモン鯖をちょっとオシャレに トマトとレモンでさっぱりと食べられます
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さば、塩、オリーブオイル、水、パセリ焼きって言っていいのか?