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じゃがいも、さば缶（味噌煮）、玉ねぎ、大葉、しょうが、塩こしょう、小麦粉、水、パン粉 ...たちばな保育園人気メニュー☆彡大葉としょうがが魚臭さを消してくれるので、魚が苦手な子 ...
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じゃがいも、水、人参、さば缶の汁、玉ねぎ味噌味や醤油あじのサバ缶の汁を肉じゃがの調味料として炊きます。
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さば水煮缶、玉ねぎ、じゃがいも、にんにく、白ワイン、カットトマト缶、ブロッコリー、オ ...備蓄食品を使った健康レシピです。
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サバ缶140g、じゃがいも、人参、玉ねぎ、創味のつゆ、さとう、水お肉の代わりにサバ缶を使った、肉じゃがのような煮物です。
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玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、人参、じゃがいも、茄子、ズッキーニ、オリーブオイル、 ...鯖の旨味がトマト缶とカレーとよく合います。分量はいつもテキトーでも美味しいのであくま ...
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じゃがいも、バター、マヨネーズ、サバの味噌煮缶、青葱レンジで加熱したじゃがいも、バターとマヨネーズ、サバの味噌煮缶を和えるだけ！ #じゃ ...
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絹豆腐、サバ水煮缶(汁以外)、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、しいたけ、乾燥ひじき、 ...あっさりした味付けなので朝から食べてもしつこくなく食べられます。
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干しシイタケの戻し汁、味噌、白だし、みりん、切り干しダイコン、干しシイタケ、じゃがい ...肉や野菜の缶詰は災害時に不足しやすいたんぱく質を手軽に補うことができます。
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じゃがいも、サバ味噌煮缶、片栗粉、すりごまサバ味噌煮だから味付け不要！もう一品欲しいときや、お弁当用に、中性脂肪対策に大活躍☆
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小松菜、じゃがいも、サバ水煮缶、ごま油、酒、砂糖、ポン酢サバ水煮缶を使ってお手軽に作る炒め物です。栄養価も高くお子様にもおすすめです。
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監修：中野三津子
