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きぼうの缶詰 鯖の味噌煮、厚揚げ、●鯖缶の汁、●水、●味噌、●しょう油、●砂糖、●し ...DHAやEPA、カルシウムなどの栄養たっぷりでいま話題の鯖缶！簡単なアレンジレシピで ...
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さば味噌煮缶、ゴーヤ、南高梅、みょうが、生姜、ポン酢、いりごま市販の缶詰をお家でじっくり煮込んだように簡単アレンジ♪南高梅の優しい酸味と味噌煮の甘 ...
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素麺、鯖缶(味噌味)、きゅうり、シソの葉、オクラ、ネギ、ミョウガ、蕎麦もやし(カイワ ...夏は素麺だけど..飽きちゃうんで.. 簡単にできるアレンジメニュー!(^^)! 鯖缶 ...
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食パン、鯖の味噌煮缶、トマト、チーズ(とろけるタイプ)、マヨネーズ鯖の味噌煮缶のアレンジです！簡単でお腹いっぱい食べたいと思い、作ってみました＾＾
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大根、サバの味噌煮缶、ごま油、砂糖、醤油、酒、みりんサバの味噌煮缶アレンジです☆ご飯がモリモリ食べれます
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サバ缶味噌煮、米、コンソメスープの素、お湯、オリーブ油、塩コショウ、パルメザンチーズ ...定番、チーズリゾットからのアレンジ
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水菜、きゅうり、サバ缶（水煮）、玉ねぎドレッシング（ノンオイル）前回作った水菜とサバの味噌煮缶のアレンジです！子供達はこちらの方が気に入ってくれたよ ...
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味噌煮サバ缶、練りごま、そうめん、玉ねぎスライス、しそ、みょうが、めんつゆ、マヨネー ...さば味噌缶のアレンジ✴栄養満点、超時短の簡単レシピです。そうめんや稲庭うどんのバリエ ...
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サバ味噌煮缶、玉ねぎ、ブロッコリー、マヨネーズ、粉チーズ、ガーリックパウダー何も無くてもあっという間に1品出来ちゃう♪手抜きと責めないで～(笑)味噌とマヨ、合い ...
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生おから、さばの味噌煮缶（汁も）、戻しひじき、人参、枝豆（冷凍）、生姜（すりおろし） ...炒め時間も短く楽ちん。万能さば缶を使って作る、手軽で美味しい卯の花です。アレンジもあ ...
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監修：中野三津子
