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サバ味噌煮缶、なす、キャベツ、昆布茶、白だし、料理酒、ごま油缶詰そのままシリーズ。 味付けとメインはサバ味噌缶。 サバ缶は他の魚缶詰より少し高い ...
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キャベツ、サバ缶、卵、油、塩胡椒、ほんだし、白だし（代用品）キャベツ、卵、サバ缶。家に常備してあるものだけで作れます。ほんだしの香りが、卵とサバ ...
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さばの缶詰（水煮）、キャベツ、しめじ、ミニトマト、にんにく、塩、ブラックペッパー、オ ...さば缶を使ってお手軽に！スープまで美味しい簡単おしゃれメニュー
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サバ缶、玉ねぎ、(春)キャベツの葉、片栗粉、ベーコン(ハーフサイズ)、小ねぎ、★和風 ...サバ缶と春キャベツで、メインのおかずに♪サバ缶の旨味がじゅわ〜〜っとしみだす♡和風で ...
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みそさば缶、キャベツ(ざく切り)、オリーブオイル(サラダ油)朝食のメインに夕食の副菜に栄養がある献立を簡単に作りました。間違いなく美味しくて、元 ...
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鯖の水煮缶(Saba-Can boil with water)、キャベツ(cabba ...鯖缶とキャベツでメイン。 Easy make with Saba-can and C ...
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サバ缶、キャベツ、片栗粉、サラダ油忙しいときはサバ缶で、サクッとメインディッシュ♪
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鯖水煮缶、人参、キャベツ、醤油または白だしなどダイエットにも向いててお財布が寂しくなっても心強い鯖缶をメインのおかずに作ってみまし ...
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サバ水煮缶、ナポリタンソース、キャベツ、粗びきコショウ、塩サバ水煮缶と市販のナポリタンソース、キャベツで簡単メイン料理を作りました 電子レンジ ...
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鯖水煮缶、キャベツ(ざく切り)、長ねぎ、味噌、コチュジャン、酒、缶詰の汁、塩コショウ ...鯖の水煮缶で簡単に作れるメインおかずです。ご飯によく合います～♪（一人分約２５０kc ...
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監修：中野三津子
