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玉ねぎ、ピーマン、サバ缶、豆腐、醤油、カレー粉、アーモンド効果、小松菜、ごま油、卵、 ...便利なサバ缶をカサ増ししてカレー風味に。
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減塩さば味噌煮缶、木綿豆腐、玉ねぎ、えのき茸、パン粉、小麦粉、卵、生姜(すりおろし) ...簡単に作れる高たんぱく質のやわらかレシピです。 豆腐と鯖缶を使いヘルシーなハンバーグ ...
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サバ缶、ご飯(温かいもの)、溶き卵、サラダ油、胡椒、醤油、ねぎのみじん切りサバ缶の煮汁も捨てずに使うのでうまみたっぷり。シンプルな具材で簡単なのにおいしいです ...
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サバ水煮缶、しょうが、小松菜、しめじ、赤ピーマン、青じそ、砂糖、醤油、酒、バジル粉( ...【東海市公式】サバ缶活用レシピ。青じそとしょうがの風味で美味しい。
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ごぼう、三つ葉、卵、サバ缶(味噌味)、料理酒ごぼうは買ってきても、使いきれない事が多いものです。保存のきくサバ缶て手軽に作れるレ ...
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サバ缶水煮、玉ねぎ、大葉、卵、パン粉、塩・胡椒体に良いハンバーグ。
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玉ねぎ、バター、トマト、茹で卵、鯖の水煮缶(または味噌味)、コーン、蒸し大豆、クレイ ...野菜とタンパク質をたくさん摂れるように。 そして冷蔵庫の中の半端野菜などの消費に。
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サバ缶、はんぺん、たまご、料亭の味 粒みそ、青じそ(チューブタイプ)、ブラックペッパ ...サバ缶を使った混ぜるだけの簡単ハンバーグです!はんぺんでふんわり、青じそでさっぱり食 ...
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サバ缶(水煮)、長ネギ白、冷凍ブロッコリー類、卵、☆紹興酒または酒、☆オイスターソー ...サバ缶(水煮)と長ネギに冷凍のブロッコリー類も加えてオイスターソースで煮た後で卵とじ ...
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うずらの卵、◎これうまつゆ、◎コチュジャン、◎一味唐辛子、◎塩、鯖の水煮缶、きゅうり ...休日のおうち居酒屋メニューです♪3品ともサッと簡単に作れてめっちゃ美味しい~♪是非お ...