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水、鶏ガラスープの素、甜麺醤、しいたけ、玉ねぎ 中、挽き肉（豚or鶏）、にんにく、生 ...ご飯のお供 ジャージャー麺にも使える 保存食肉味噌
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なはびらたけ、しめじ、ホワイトぶなしめじ、しいたけの芽、にんにく、オリーブオイル、塩 ...2週間ほど保つ保存食。
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ごぼう、れんこん、人参、こんにゃく、干し椎茸、鶏もも肉（あれば）、砂糖、みりん、酒、 ...レシピID : 2238736 の普通の鍋で作るレシピ♪福岡県民の私の保存食レシピ ...
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ズイキ(水に戻したもの）、出しをとった昆布、椎茸(水に戻したもの）、人参(千切り)、 ...梅雨に入ると買い物に行かれないので保存食で煮物を作っておきましょう。
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えのき、しめじ、椎茸などきのこ総量、お酒、みりん、お醤油、出汁(水+出汁のもと)また ...保存食調味料(^-^)とにかく便利！ 大根おろしとの相性◎ お豆腐などにかけても◎ ...
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筍の水煮、おくら、しめじや椎茸など、冷蔵庫にあるきのこ類、おろしにんにく、オリーブオ ...1人前180kcal！筍大量マイルドなグリーンカレーです。ダイエット時でもかなりの満 ...
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ゴーヤ、酢、醤油、砂糖、みりん、しいたけ、鰹節、ごまゴーヤ料理がワンパターンな方、オススメです。 材料と調味料を入れて煮るだけで簡単保存 ...
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高野豆腐、ニンジン、しいたけ、だし汁、●しょうゆ、●みりん、砂糖ヘルシーな高野豆腐をたくさん食べてね。保存食やダイエットにも良いですよ。 乾物は面倒 ...
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豚肉、人参（小）、しいたけ、ピーマン、玉ねぎ、バター、油、愛情山男の保存食ペミカン！！ 保存性抜群で冬山に最適、高カロリー食材。ラーメンに入れたり ...
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えのきだけ、舞茸、生椎茸、オリーブオイル（サラダ油）、リンゴ酢（お好みの酢で）、塩、 ...程よい酸味が食欲アップしてくれます。日持ちもするので保存食に（*^_^*）
394万
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監修：牧野直子
監修：細川モモ×ROSH
