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トマト、キャベツ、にんじん、ちりめんじゃこ、★油、★酢、★砂糖、★しょうゆ<調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫> 給食の野菜レシピを家庭でも簡単に作れるよ ...
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キャベツ、ちりめんじゃこ、塩、玉ねぎ、★ごま油、★レモン汁、★酢、★醤油(淡口)、★ ...ちりめんじゃこがアクセント!45kcal たんぱく質4.1g 塩分0.8g
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春キャベツ、ニラ、ちりめんじゃこ、☆味噌、☆穀物酢、☆濃口醤油、☆ラカントS(液状) ...火を使わないから、超簡単!春キャベツの大量消費にピッタリの、低糖質な1品ですヽ(*・ ...
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ほうれん草、キャベツ、人参、ちりめんじゃこ、白いりごま、砂糖、酢、塩、ごま油酢の酸味とごま油の風味で減塩ながらうまみを感じる一品に!「ごまじゃこサラダ」のご紹介 ...
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春キャベツ、にんじん、ちりめんじゃこ、刻みのり、ごま油、塩、白だし、(チューブ)しょ ...ごま油で炒ったちりめんじゃこのうま味と香ばしさと、たっぷりのりの風味で春キャベツがど ...
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ミックスビーンズ、プロセスチーズ、キャベツ、ちりめんじゃこ、酒、めんつゆ(3倍濃縮) ...ミックスビーンズの缶を使った簡単サラダ。ちりめんじゃこでカルシウムも摂れるので、成長 ...
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キャベツ、塩、ジャコ、酢、ごま油ビニール袋で塩もみして、調味料も入れて簡単に作りますが。
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キャベツ、ちりめんじゃこ、○鶏ガラスープの素、○ごま油、すりごま、のりおつまみや、あと一品なにか簡単なものがほしいときに。
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小松菜、キャベツ、切干大根、きゅうり、ちりめんじゃこ、カニカマ、お好みのドレッシングカルシウムたっぷりの食材を基本にアレンジがきくサラダです。ドレッシングは何でも合うの ...
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ちりめんじゃこ、白いりごま、にんじん(千切り)、きゃべつ(千切り)、小松菜(2cm幅 ...子どもたちに大人気のサラダです。カリカリのじゃこと香ばしいごまがアクセントに!【杉並 ...