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空豆、ズッキーニ(黄色)、にんにく、マヨネーズ、塩、鷹の爪黄色と緑色が鮮やか! マヨネーズとにんにくと鷹の爪でささっと炒めただけでこんなに ...
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さやいんげん、空豆(一寸豆)、にんにく、コンソメなどスープの素、水、オリーブオイルな ...グリーンピースをいれたり、にんにくを炒める油を薄切りベーコンを炒めて出した油にしたり ...
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そら豆、海老、スライスチーズ、にんにく(スライス)、オリーブオイル、ブラックペッパー ...塩茹でしたそら豆とプリプリの海老をにんにくとオリーブオイルで炒めてチーズのトロトロで ...
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そら豆(さやから外して皮を剥いたもの)、グリンピース、マッシュルーム、にんにく、オリ ...そら豆とグリンピースを湯がいて、ニンニクと一緒に炒めます。ペペロンチーノのように。苦 ...
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アスパラ、舞茸、そら豆(冷凍でも可)、オリーブオイル、白ワイン、コンソメ、塩コショウ ...オリーブオイルと白ワインで炒めたアスパラ、舞茸、そら豆をガーリックバターで炒めたパン ...