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たけのこ、米糠、れんこん、菊芋、☆醤油麹、☆みりん、☆酒、水、白ゴマたけのこ入りで春のきんぴらにしました
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ごま油、鷹の爪、レンコン、筍、にんじん、お酒、味醂、砂糖、醤油、白胡麻醤油の量を好みに加減して下さい。お弁当用にちょっと濃いめです。
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ごぼう、蓮根、筍、水、醤油、ごま油、生姜汁アレルギー、アトピーの方に良いです。
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れんこん、つきこんにゃく、にんじん、たけのこ（水煮）、ピーマン、ごま、和風だし、しょ ...レンコンやこんにゃく、たけのこなど食感の違いが楽しめるかみかみメニューです。
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干し椎茸、タケノコ、人参、コンニャク、れんこん、ゴボウ、☆砂糖、☆酒、☆みりん、☆醤 ...干し椎茸の味が染み込んで美味しいです
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れんこん、たけのこ(水煮)、ごま油、★梅干し、★みりん、★しょうゆ、削り節おかずや弁当にも♪一人当たり87kcal、たんぱく質2.1g、カリウム383mg、食 ...
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牛豚ミンチ(お好みのミンチで)、水煮蓮根、水煮筍千切り、ニラ、にんにく、塩、○豆板醤 ...油なしヘルシー！歯応えシャキシャキ！お肉もたっぷりのピリ辛中華風金平☆香辛料で代謝を ...
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サツマイモの茎、ごま油、人参、ゴボウ、レンコン、たけのこ、さつま揚げ、鷹の爪、砂糖、 ...シャキシャキ食感でとても美味しいですよー！
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マコモダケ、レンコン、ごま油、☆砂糖、☆しょうゆ、☆酒、白ごまマコモダケの柔らかい筍のような食感を楽しめるきんぴらです♪レンコンのしゃきしゃきと合 ...
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れんこん、人参、筍(水煮)、こんにゃく(アク抜き済)、ごま油、⚪水、⚪醤油、酒、みり ...レシピ本掲載♡感謝 しっかり味のきんぴら煮♪春はぜひ新鮮な筍で♡ゴボウや大根、鶏肉、 ...
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
