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姫たけのこ水煮、じゃがいも中、人参小、玉ねぎ中、酒粕、鯖缶、卵、味噌、出し、長ねぎ上越の郷土料理「たけのこ汁」を高齢の方でも食べやすいよう水煮を使用。食べたいときに美 ...
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茹で竹の子、水、乾燥ワカメ以前、実家からよく貰っていました。この時期になれば、楽しみですね。
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筍、鶏ハム、レンズ豆、玉ねぎ、にんじん、ビーツの葉、サツマイモ、セロリ、パセリ、キャ ...沢山の野菜を食べられるスープ。鶏ハムをプラスしてタンパク質も摂れます。 使って水は少 ...
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たけのこ、さやえんどう、ザーサイ、水、中華スープの素、塩・こしょう市民ボランティアが運営するKoganei-Style(小金井市食育ホームページ)に掲 ...
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［a］鶏胸肉、［a］酒、［a］生姜、［a］塩、セロリ、ズッキーニ、ニンジン、なめこ、 ...暑い夏にシャキシャキ野菜とあっさりした鶏むね肉にナンプラーの香りと、なめこの力でトロ ...
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豚肉、タケノコ、しいたけ、豆腐木綿でも絹でもお好みで、マギーブイヨン、片栗粉、水、胡 ...母によく作ってと頼んだスープです。また食べたくなる美味しさです。
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あさり、筍の水煮、三つ葉、水、酒、薄口醬油、白だしあさりと筍のうまみがだしと合わさって最高です!! 詳しい作り方はYoutubeにて字 ...
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もやし、人参、白菜、しいたけ、小松菜、たけのこ、水、ウェイパァー、豚ひき肉、水、ワン ...ボリュームたっぷりで栄養満点のおかずスープが、ウェイパァーで簡単に！ ワンタンの皮が ...
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玉ねぎ、パセリ、パン粉、プレーンヨーグルト（無脂肪）、合い挽き肉、米粉、筍、人参、椎 ...具沢山❣旬の筍と肉団子のスープ
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骨付き鯛、鶏もも肉、玉ねぎ、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、プチトマ ...骨付き鯛からいい出汁が出て、すっきりしているのにコクのあるいいお味に仕上がりました♪ ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
