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たけのこ（ゆで）、わかめ（戻したもの）、サラダ油、【A】ｷｯｺｰﾏﾝいつでも新鮮 し ...「生しょうゆ」のうま味をしっかりまとったわかめが、香ばしい焼き目をつけた焼きたけのこ ...
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低たんぱくご飯、牛肉（肩ロース）、片栗粉、キャベツ、アスパラ、にんにく、オリーブ油、 ...栄養量 エネルギー：611kcal たんぱく質：10.9g カリウム：540mg リ ...
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ゆでたけのこ、わかめ、さとう、しょう油、みりん、だし汁、ごま油、ごま油(仕上げ用)韓国家料理中心のわが家では若竹煮と言えばコレだったんです＾＾； なるほど韓国版若竹煮 ...
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国産牛肉（スライス）、砂糖、酒、生姜のすりおろし、醤油、サラダ油、片栗粉、筍（水煮） ...❀ピックアップ感謝❀牛肉に筍やワカメを合わせた胡麻風味の炒め物。ご飯にピッタリ♡。お ...
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タケノコ、生わかめ、かつおだし、醤油、砂糖、酒、サラダ油生わかめ、タケノコが美味しい春に食べたい、手軽で美味しい1品！（農林水産省）
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わかめ、長芋、生姜、胡麻油、お酒、醤油生姜好きにお勧め！ワカメを炒めるだけでビックリする美味しさです！春は筍と、夏は長芋と ...
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茹で筍( レシピID：4492921 )、塩蔵ワカメ、ごま油、料理酒、麺つゆ ...薄くスライスした茹で筍とワカメをサッと炒めて、きんぴらに… 残ったら、筍の混ぜご飯も ...
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わかめ、筍、桜えび、胡麻油、ポン酢春が旬のワカメと竹の子を、炒めました！
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たけのこ、塩蔵わかめ、たまご、麺つゆ（2倍濃縮）、塩麹、油卵のふわふわとたけのこのシャキシャキが美味しい、春メニュー
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わかめ、かつお節、バターorマーガリンめんつゆで簡単においしく
395万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
