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たけのこ水煮、長芋、舞茸、サラダ油、※醤油、※オイスターソース、※にんにくすりおろし ...旬の筍と安価な舞茸と長芋の組み合わせで料亭にも負けない一品を作れます！ 料理の腕が上 ...
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豆腐、山芋、ひじき、枝豆、人参、タケノコ、干ししいたけ、ほうれん草、しめじ、生姜、明 ...ヘルシーで美味♪中身の具材次第でいろんな味が楽しめます♪
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鶏胸肉、筍、玉ねぎ（中）、バター、クレイジーソルト、コショウ、長いも、卵、味噌、だし ...味噌と卵でコクを出した長いもソースをかけ、チーズをのせて焼いた和風グラタンです。
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山芋、ピーマン、筍、豚バラ、酒、塩コショウ、塩コショウ、酒、めんつゆ、醤油シャッキシャキやぞ！シャッキシャキやぞ！
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鶏もも肉、山芋(長芋)、筍(水煮)、もやし (玉ねぎでもOK)、水菜 (豆苗でもOK ...優しい味付けの和風レシピです。全体的にヘルシーで安価な食材ばかりなので、カロリーもコ ...
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鶏ひき肉、たけのこ（煮物にした残り）、味噌、タカラ「料理のための清酒」、長芋（すった ...たけのこを粗みじん切りにして入れて、食感よく、鶏ひき肉でヘルシーにふんわりやわらかく ...
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a鶏挽き肉、a上新粉、a山芋すりおろし、a生姜、a丸鶏がらスープ、b厚切り鰹節、bく ...上新粉と山芋を繋ぎに使った鶏肉団子と竹の子、人参等との炊き合わせ。くず野菜を使った出 ...
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油揚げ、鶏挽き肉、山芋すりおろし、マヨネーズ、しょうが(チューブ)、塩胡椒、☆タケノ ...ふっくら鶏挽き肉の中にコリコリ食感がクセになる巾着ですヽ(=´▽`=)ﾉ お酒のおつ ...
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長芋、水煮筍、オクラ、だし汁、砂糖・醤油、塩、サラダ油フライパンなら煮物も短時間で簡単。 横着者の横着な１品です。
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牛肉肩ロース、ピーマン、人参、たけのこ（細切りパック）、長芋、片栗粉、塩コショウ、香 ...香味ペーストを使っていろんな野菜を使った青椒肉絲です！
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
