つめたい のレシピ
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ざるらーめん、玉子、きゅうり、ゆで玉子、メンマ、チャーシュー市販のざるラーメンを使って、簡単、冷やしラーメンにしてみました。
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ツナ缶(今回はノンオイル)、豆腐(絹木綿問わず)、ラー油、豆板醤、小ネギ、ごま、ごま ...おつまみに冷奴も飽きてきて辛いものが欲しくなりました。ダイエットにもいいかも。火を使 ...
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なす、おろし生姜、◯砂糖◯醤油◯料理酒、水、ほんだし炊いたナスを生姜ですっきり漬けました。 夏の暑い日に冷たいナスの逸品！
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トマト、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、醤油、エバラ焼肉ザクだれ塩だれガーリックひんやり冷たいトマトの豚しゃぶをガツンとニンニクの効いたザクだれで和えました。 暑い ...
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中華干麵（マルボシ製麵）、長ネギ、お新香、正油、麺つゆ5倍、白だし、みりん、顆粒だし ...だしの素と家にある調味料でそこそこ美味しく優しい味です。
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抹茶、砂糖(グラニュー糖)シェフ直伝の簡単★夏デザート。材料はこれだけ！イタリア版のかき氷と呼ばれるシャリシャ ...
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蕎麦（茹で麺でも、乾麺でも）、長いも、大葉(千切り)、薬味ねぎ’（小口切り）、刻み海 ...キッチン鋏で作れて簡単！ とろろ芋のとろみとシャキシャキ感を同時に味わう冷たいお蕎麦 ...
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トマト、ツナ缶、そうめん、めんつゆ（2倍濃縮）、オリーブオイル、にんにく（すりおろし ...簡単！ささっと和えるだけ！トマトの酸味と爽やかな青じその風味で、夏にぴったりな冷たい ...
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とうもろこし、塩、牛乳、生クリーム、◎みりん、◎醤油、◎バター、仕上げの塩とうもろこしをミキサーにかけて作ります。焼きとうもろこしを少し加え、香ばしさを出しま ...
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もずく、オクラ、減塩コンソメキューブ、水ひんやりとろーり夏においしい☆温かいスープでもOK 1人分:10kcal 塩分:0. ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
