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キャベツ、もやし、油、豚こま肉、塩コショウ、卵、ピザ用チーズ、ソース、マヨネーズ具材を卵で包む必要もなく簡単にできる とんぺい焼き風のオムレツです✨
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豚肉(肩ロース、バラ等)、キャベツ、塩コショウ、サラダ油、チーズ(とろける)、しょう ...もやしのとん平焼も美味しいですが、キャベツも美味しい!㊗2018.6.26話題入!
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豚こま切れ肉、キャベツ、もやし、紅生姜、サラダ油、★鶏ガラスープの素、★塩、★こしょ ...キャベツともやしたっぷり!シャキシャキ美味しくボリュームも満点なとん平焼き♪お酒のつ ...
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キャベツ(千切りパック)、もやし、かいわれ、卵、小麦粉、白だし、水とんぺい焼きの「とん」とは豚ではなかったのか そんな事考えずにヘルシーにとんぺい焼き ...
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☆ キャベツ、☆ もやし、☆ 卵、☆ 紅しょうが、☆ 豚バラ肉、☆ 揚げ玉、★ 酒、 ...まるで お好み焼き のようなのにヘルシー ( ˆᴗˆ )♫ 主食にも主菜にもなる と ...
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豚バラ、キャベツ、もやし、白菜キムチ、ごま油、ニンニクチューブ、塩こしょう、たまご、 ...おかずにも酒の肴にも合います♥️ネギたこ(焼き)が 大好きなので青のりじゃなくネギを ...
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豚ばら肉(薄切り)、もやし、キャベツ、長芋、卵(Mサイズ)、白だし、塩、こしょう、お ...野菜たっぷり!リーズナブルな材料でメインのおかずになる子どもも喜ぶ味に♪ホットプレー ...
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キャベツ、もやし、油、卵、片栗粉、ソース、マヨネーズダイエットにも最適!? 週末食材がない!今月ピンチ!という時など豚肉なしのとんぺい焼 ...
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豚肉(ローズ又はバラ)、キャベツ、モヤシ、卵、★ソース、★ケチャップ、★醤油、★みり ...とにかく簡単
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豚肉 (バラ肉、小間切れなど)、もやし、キャベツ、油 (炒め用)、※酒、※塩コショウ ...★巻かないから超簡単! ★安くて満足の節約料理♪