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タマネギ、セロリ（あれば葉も使う）、ズッキーニ、サヤインゲン、パプリカ（赤・黃）、ナ ...イタリア料理です。フランス料理のラタトゥユと同じかんじです。温かくても冷たくしても、 ...
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茄子（輪切り）、ズッキーニ（輪切り）、玉ねぎ（乱切り）、人参（乱切り）、セロリ（乱切 ...夏野菜（茄子やズッキーニ）が美味しい時期です。フレンチのラタトゥイユと一味違ったイタ ...
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茄子、ズッキーニ、ピーマン、じゃがいも(メークイン)、ブリッコリー、舞茸、玉ねぎ、マ ...イタリアマンマの味、カポナータをマリネの素を使い簡単に作ります
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ズッキーニ、ナス、ピーマン、玉ねぎ、トマト缶、塩、胡椒、オリーブオイル夏野菜がたっぷり美味しく食べられます。パスタにも(^^)
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ナス、ピーマン、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、酢、砂糖、黒こしょう、しょうゆ、コン ...たくさん作ってカスタマイズしよう！あたたかくても冷たくても美味！2日目はパスタと。3 ...
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○玉ねぎ、○パプリカ(赤黄)、○ズッキーニ、○松の実（あれば）、○レーズン（あれば） ...切って、炒めて、冷やしてどうぞ。
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人参、玉ねぎ、パプリカ、ナス、ズッキーニ、トマト缶、塩、胡椒、オリーブオイル味付けをシンプルにしてるのでそのまま食べてもいいしパスタやパンに挟むなど色々使いやす ...
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トマト、パプリカ(赤黄)、玉ねぎ、エリンギ（これがポイント！）、ナス（小さめ）、セロ ...イタリアンで覚えたものをアレンジ。化学調味料未使用。野菜本来の旨味と甘みを味わえます ...
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ナス、ズッキーニ、玉ねぎ、トマト、オリーブオイル、コンソメ、塩胡椒簡単！シンプル！なカポナータです！素材の味がしっかり感じられます！
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ナス、玉ねぎ、パプリカ(赤、黄)、トマト缶(カットトマト)、にんにく、オリーブオイル ...簡単！野菜を炒めて煮込むだけでお店のように絶品に仕上がります。常備菜にもお弁当にも☆ ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
