のレシピ

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簡単10分で なすとツナのレンジ蒸し

by mariinuinu
もう一品欲しい時などに オススメです!出来立てはもちろん 冷めても美味しく ご飯がす ...
材料: なす、小ネギ、ツナ缶、ごま油、酢、お砂糖、鶏がらスープの素、めんつゆ、にんにくのすり ...

なすと玉ねぎのツナ缶炒め(マヨしょうゆ)

by けいすけ★
旬のなすと新またねぎを使ってビールにも合い、白ご飯にも合うレシピです。
材料: なす、玉ねぎ、ツナ缶、塩コショウ、しょうゆ、マヨネーズ、ごま油

茄子のツナマヨカレー和え

by chouchou15
火を使わず電子レンジで作れる。暑い夏に、少しピリッとした辛さが、たまりません。
材料: 茄子、ツナ缶、味付カレーパウダー(ジャワカレー中辛)、砂糖(辛いのが好きな方は入れな ...

ナスとツナのトマトソースパスタ

by 1人暮らしの女子大生
ナスとツナのトマトソースパスタ
材料: ナス、ベーコン、オリーブオイル、にんにく、ツナ缶、カットトマト缶、塩、ハーブソルト、 ...

ズッキーニとなすのツナチーズ焼き

by はなだより
簡単!お弁当も使える
材料: ズッキーニ、なす、ツナ、マヨネーズ、片栗粉、とろけるチーズ、パセリ、黒こしょう

なすとシーチキンの甘辛煮物

by はなまり♡
甘辛い煮物。簡単で美味しいです。
材料: ナス、油、シーチキン、砂糖、しょうゆ、みりん、水

ナスとツナのぶっかけそうめん

by やすっぺ820
暑い夏のランチにぴったりの簡単メニュー。
材料: ナス、ごま油、ポン酢、ツナ、そうめん、めんつゆ

簡単!おかず!なすとツナ缶のさっぱり和え

by and☆K
なすをオリーブ油で焼くので焼き目が香ばしく、ツナ缶の旨味と、ポン酢でさっぱりと沢山た ...
材料: なす、①ツナ缶(オイル有)、②青ネギ、③ポン酢、④チューブ生姜、オリーブ油

フライパンひとつで!なすぴーツナポン酢

by mtg♡
夏野菜、美味しくたくさん簡単に食べたいですよね! なるべく調理器具は少なく!
材料: なす、ピーマン、すりおろした生姜(チューブOK)、ツナ缶、ごま油(焼く用)、ポン酢、 ...

うまい!なすのたたき

by 山﨑生姜農園
旬のなすを、シーチキンとたっぷりの新生姜、ニンニク、ネギで冷やしてさっぱりと。
材料: なす、シーチキン、新生姜、ニンニク、ネギ
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