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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎砂糖、◎塩、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、しめじ、△酒、△水、 ...用意できれば5分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる。ごま油香 ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、ズッキーニ、人参、しめじ、△酒、△ ...用意できれば５分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる甘辛でほん ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、しめじ、△酒、△梅干 ...用意できれば５分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる梅味噌でさ ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、しめじ、△酒、△オイ ...用意できれば５分簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめるオイスターソ ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、△酒、△醤油、△砂糖 ...用意さえできれば５分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる甘酸っ ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、△チューブにんにく、 ...用意さえできれば5分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめるしっか ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、△醤油、△麺つゆ、△ ...用意さえできれば５分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる甘めの ...
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鶏胸肉、◎酒、◎水、◎塩、◎砂糖、ピーマン、なす、玉ねぎ、人参、△砂糖、△酒、△みり ...用意さえできれば５分で簡単！レンジなのにツヤツヤ胸肉柔らかく野菜の食感楽しめる甘辛の ...
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茄子、ピーマン、むね肉（皮なし）、もも肉、ウイスキー、片栗粉、ゴマ、オイスターソース ...なるべくサラダ油は使わず、もも肉から出た脂で炒めました！ 味が濃すぎないようにオイス ... -
ナス、ピーマン、鶏モモ肉、片栗粉、油、ゴマ、①料理酒、①醤油、①はちみつ、①オイスタ ...ご飯が進む1品。カリッと仕上がったナスの中のとろけ具合が最高です。
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
