のレシピ

42品

お肉無くとも【焼肉炒飯】簡単ヘルシー♪

by pegupepepe
焼肉のタレとにんにくで 豆腐や蒟蒻、お野菜までもお肉チック。 お腹だけでなくオツムの ...
材料: 厚揚げ、板こんにゃく、生椎茸、茄子、しし唐・パプリカ・ピーマンなど、太葱、にんにく、 ...

そばつゆで作る☆簡単野菜そぼろあんかけ☆

by ayaka515
そばつゆ利用で、失敗のない味付け! 野菜はお好みで♪ 蓮根、しし唐、厚揚げ豆腐etc ...
材料: なす、かぼちゃ、鳥ひき肉、さやいんげん、そばつゆ、生姜、水、片栗粉、サラダ油
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