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茄子、ピーマン、南瓜、プチトマト、ごま油(塗る用)、刻み生姜、青ネギ、リンゴ酢、麺つ ...レンジで簡単!揚げない夏野菜の揚げ浸しはいかが?
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ナス、ピーマン、しょうが、かんたん酢、めんつゆ漬け汁はかんたん酢と、めんつゆのみ。 我が家では子供も大好き!パクパクあっという間に ...
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鯖、減塩しお、片栗粉、揚げ油、茄子(乱切り)、オクラ、かぼちゃ(クシ)、揚げ油、らっ ...揚げた鯖や野菜を合せだれに漬けるだけの簡単メニュー!ヘルシーに仕上げたい場合は、焼き ...
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ナス、みょうが、お砂糖、ごま油、麺つゆ 三倍濃縮タイプ、酢一品足りない時や、おつまみにも! 主人から好評だったので、覚え書き(╹◡╹)
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鶏肉、しょうゆ、酒、長芋、小麦粉、ズッキーニ、マッシュルーム、なす、パプリカ(赤・黄 ...今ある野菜を集めて決めちゃいましょう☆鶏肉を入れることでメインになります!
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茄子、麺つゆ (2倍濃縮)、水、酢、味醂、★炒りごま、★刻みネギ、★揚げ油さっぱりしたお酢の味で、食が進みます。
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なす、ピーマン、めんつゆ(ニンベン三倍希釈)、水、いろいろ使えるかんたん酢、山椒の葉 ...美味しく作り置きできる なすの揚げ浸しアツアツも冷たく冷やしても美味 娘むこの大好物 ...
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なす、人参、カボチャ、めんつゆ(2倍濃縮)、水、簡単酢、生姜チューブ、輪切り鷹の爪、 ...我が家の定番です。 酢と鷹の爪が効いているので、揚げものなのにあっさりと食べれます。
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なす、人参、ししとう、ピーマン、オクラ、揚げ用油、にんにく(すりおろし)、唐辛子、め ...タイのお母さん直伝、すっぱからい夏野菜の揚げ浸しです。食欲が無くてもパクパクいけちゃ ...
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ナス、めんつゆ(4倍濃縮)、酢、すりごま、油、塩油が大さじ1だからヘルシーだし、お酢でサッパリです。