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豚肉骨付き、精白丸麦、人参、リーク、コンソメキューブ、お好みの豆、にんにく(みじん切 ...寒い季節に大量に作ってストックしとく、経済的かつ栄養を余すことなく作れるスープです。
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豚ひき肉(合挽き)、人参、玉ねぎ、ニンニク、なす、しめじ、マッシュルーム、オリーブオ ...たまには時間をかけて^ ^せっかくだから大量に作って小分けに冷凍ストックしときましょ ...
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強力粉、薄力粉、水、塩、オリーブオイル、ドライイースト、OR おすすめクリスピーピザ ...チーズソースのおかげで冷めても美味しい！市販のクアトロチーズピザを再現☆買うよりやす ...
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茄子、人参、玉ねぎ、ズッキーニ、ピーマン、トマト、オリーブオイル、桃屋きざみにんにく ...野菜たっぷりです☆２人家族ですが、大量に作って常備食として冷蔵庫に保存しています（* ...
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トマト水煮缶、玉葱、人参、セロリ、ニンニク、粗塩、コショウ、バジル、オリーブオイル時間のある時に大量に作り、小分けして冷凍保存も可能。また密閉容器に入れて冷蔵庫保存で ...
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ひき肉、玉ねぎ、★合わせ味噌、★みりん・酒、★砂糖、★にんにく醤油、なす、いんげん、 ...こってり味が食べたいときに(＾ω＾)肉味噌は保存もきくから 材料あれば大量に作っても ...
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ホールトマト缶（業務用）、オリーブオイル、にんにく、塩トマトソースは一度に大量につくり、冷凍保存しておきましょう。瓶に入れて湯せんにかけて ...
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牛ほほ肉（すね肉でも可）、◇玉ねぎ、◇にんじん、◇セロリ、◇にんにく、赤ワイン（フル ...作りたてよりも、保存してから煮詰めた方がお肉が柔かくなります☆大量に作って保存すれば ...
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鶏ひき肉、長ネギ(みじん切り)、岩下の新生姜（みじん切り）、にんにくすりおろし我が家の定番ストック食材です。大量に作って色々なお料理に使えます。食感のポイントはね ...
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土鍋で炊いたご飯、ベーコン、チーズ、にんにく（お好きな方）、オリーブ油(サラダ油)、 ...土鍋で炊いたご飯は美味しい。一度に大量に炊いておいて保存もいい。少し残ったおこげご飯 ...
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