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豆もやし、昆布、煮干し、あれば椎茸、卵、ねぎ(小口切り)、韓国魚醤油 なければ醤油、 ...飲みすぎた翌日や寒い朝に◎
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水、コムタンの素、マンドゥ(餃子)、長ネギ(みじん切り)、たまご、ごま油短時間で作れます。
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トマト、卵、水、ねぎ、鶏ガラスープの素、こしょう、白菜卵は骨が丈夫に、トマトや白菜はビタミンCや食物繊維などが入っています！スープは体が温 ...
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卵、ネギ、チャーシュー、油、米、鶏がらスープ(顆粒)、塩、胡椒、ﾁｬｰｼｭｰ煮汁or ...昔ながらの、炒飯チャーハン!! 彩り良く、映えたいのなら… 刻みナルトを推奨しま ...
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しめじ、えのき、ねぎ、金ごま油（ごま油）、生姜（細切り）、A：水、A：白だし（16倍 ...生姜が効いたとろみのあるスープで身体がじんわり温まります♪
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豚肉薄切り（細切れ、豚バラ）、白菜、人参、玉ねぎ、しめじ、もやし、卵、片栗粉＋水、ね ...お鍋の後や、野菜いための後の冷蔵庫に余っている野菜全部入れて中華丼を作ります♪
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水 500ml-1l、しょうゆ、塩、砂糖 ※こちらは必要な場合、中華スープ メーカー ...今回は作る手順がとても大切！ あの中華スープ、中華の卵スープを
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ホタテ、卵、かぶ（１3ｃｍ大）、★生姜(チューブ)、★にんにく(チューブ)、★中華調 ...ホタテの旨味とトロトロのかぶが美味しい！生姜入りで温まります。
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乾燥糸寒天（伊豆河童）、鶏ひき肉、白菜、長ネギ、卵、ごま油、水、中華スープの素、片栗 ...乾燥糸寒天を春雨に見立てたスープです！ 低カロリーで食物繊維たっぷり！
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冷凍うどん、豚バラ、キムチ、こめ油、水、※鶏丸ごとガラスープ顆粒無添加、※コチュジャ ...シンプルな材料でも、調理の順序でおいしいキムチ鍋を作っていきます。冷蔵庫の余り物でい ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
