-
アボカド、ひよこ豆(缶)、にんにく、レモンの絞り汁、EXVオリーブオイル、練りゴマ( ...中東料理では定番のひよこ豆のペースト、フムスにアボカドを加えてアレンジしました。フー ...
-
ひよこ豆の水煮、練りゴマ(無糖ピーナッツバター)、ニンニク、オリーブオイル、塩、水ひよこ豆の水煮があれば、あっという間にレバノン料理の定番、ひよこ豆のフムスができちゃ ...
-
ひよこ豆、無調整豆乳、レモン絞り汁、練りゴマ(白)、オリーブオイル、塩、ガーリックパ ...ある材料を入れることで、まるでレストランで出しているような味に☆女性に嬉しい栄養が沢 ...
-
練りごま、ひよこ豆の水煮、クミン、レモン汁、はちみつ、ガーリックパウダー、塩、オリー ...ねっとりお豆とゴマの風味が濃厚♪ クミンでエキゾチックな味♡ディップやサンドイッチの ...
-
ひよこ豆水煮缶(439g,固形量250g)、練り胡麻（Tahini)、オリーブオイル ...栄養満点、美味しくてハマってしまうフムス！海外では大人気でパーティーには欠かせません ...
-
枝豆（茹で）、マスカルポーネ、豆乳、塩、胡椒、クミン（ホール）、練りごま、香菜（乾燥 ...フードプロセッサーやミキサーでガーッと混ぜるだけで いつもの枝豆が異国の味に。 バケ ...
-
ひよこ豆の水煮缶 (汁は捨てない)、◎水切りヨーグルト、◎胡麻ペースト(TAHINI ...濃厚なのにヨーグルトで低カロ&ヘルシー！ ディップに サンドイッチのバター/マヨ代わ ...
-
ヒヨコ豆、練りごま or すりごま、オリーブオイル、レモン汁、ニンニク、塩・胡椒とにかく美味しい♪
-
オリーブ油、水、ドライイースト、タイム、岩塩、オリーブ油、強力粉、砂糖、塩、ひよこ豆 ...※このレシピは、パナソニックホームベーカリーSD-BMT1000を使用して作成してい ...
-
ひよこ豆 400グラム缶、ひよこ豆の汁、練りごま（白）、レモン汁、オリーブオイル、ク ...【2015年5月22日TBS『チャン知り』で放映】アボカドを加え、体にいいことづくし ...
395万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
