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炊き立てのご飯、カリカリの梅、じゃこ、ひじき(ドライパックを使用)、白だし醤油(醤油 ...炊き立ての白米に、材料を混ぜるだけ！ 簡単だけど、食べ応えがあってはまりますよ。
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乾燥ひじき、カリカリ梅、大葉(あれば)、だし汁、☆砂糖、☆しょうゆ、炒りごま、みりんひじき嫌いな旦那がこれならもりもり食べれちゃいます!!あまじょっぱくてご飯がすすむ～ ...
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芽ひじき(乾燥)、小梅、●砂糖、●みりん、●しょうゆ、●塩、白いりごま、ごま油ひじきとカリカリ梅の甘しょっぱさで ご飯がとまらない！おにぎりの具やお茶漬けにも！
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乾燥ひじき、カリカリ梅、乾燥小エビまたは桜えび、出汁で取った昆布、昆布出汁、砂糖、炒 ...昆布の出汁でまろやかふりかけ♡カリカリ梅の食感に小エビのCaもプラス♪温かいご飯にの ...
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温かいご飯、豚コマ（もも・バラでも）、シメジ（きのこ）、玉葱、ひじき(乾燥)、ちくわ ...Yahoo掲載大感謝♡食感の良いカリカリ梅と旨味ある豚コマで食べ応えある和風炒飯にし ...
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ひじき、大豆水煮、カリカリ梅、鰹節、炒りごま、★酒、★醤油、★味醂栄養満点超簡単！カリカリ梅の食感がアクセント♡炒りごまのプチプチも加わって病みつきな ...
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米(何時もの水加減)、モチ麦、追加の水、16穀米の素、ひじき、有れば蕎麦の実、梅干し ...色々雑穀やひじきや昆布カリカリ梅も入れて健康朝ご飯冷凍して置くと毎日簡単にお手軽朝ご ...
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☆小梅、☆長ねぎ、しらす干し、■和風だしの素、■塩コショウ、■ひじき、★ご飯、★溶き ...かりかり梅の入ったさっぱりチャーハン♪ 程よい食感と酸味が食欲をそそります！
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乾燥ひじき、●みりん、●砂糖、●醤油、●白だし、▲カリカリ梅入りゆかり、▲いりごま朝ごはんはこれだけあればいい。
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乾燥ひじき、カリカリ梅、サラダ油、酢、砂糖、醤油、和風だしの素私の母の作るひじきふりかけを私の娘が大好きなカリカリ梅を入れてアレンジしました。困っ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
