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ファンケル「発芽米」、白米、水、長ひじき(又はひじき)水で戻したもの、ゆで大豆(ドラ ...栄養価の高い発芽米にひじきと大豆で更に栄養価アップ!発芽米苦手な子供も、好きな子供も ...
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米、芽ひじき、大豆の水煮、油揚げ、にんじん、しょうが、★だし汁(昆布だし)、★醤油、 ...材料を全部入れて炊くだけ! 簡単に作れて栄養満点の炊き込みご飯です!
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米、サラダに!まめ&ひじき、人参、油揚げ、カット干し椎茸、A醤油、Aみりん、A酒妊婦さんや小さいお子様にも優しいお味、 一膳で栄養満点!
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米、アサリ、★酒、☆塩、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、生姜(千切り)、人参(千切り)、 ...生姜がきいたアサリたっぷりな炊き込みご飯です◡̈♡ おかずが少ない日もこれだけあれば ...
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米、芽ひじき(乾燥)、大豆(水煮)、油揚げ、◆和風だしの素(顆粒)、◆醤油、◆みりん ...栄養満点♫素朴で美味しいひじきと大豆の炊き込みご飯です。 お米2合に対し調味料が小さ ...
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米、★塩、★みりん、★酒、★醤油、★白だし、にんじん、しめじ、油揚げ、大豆水煮、ひじ ...大豆と野菜の炊き込みごはん。節分にも。
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白米、ごぼう(ささがき)、油揚げ、人参、酒、白だし醤油、乾燥ひじき、大豆水煮大豆の甘みが最高です! 少しおこげをつけると、なおヨシ! 洗って、切って、入れるだけ ...
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米、水煮大豆、鮭フレーク、芽ひじき(乾燥)、しめじ、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆顆粒か ...まな板いらず!思いついたら材料を炊飯器に入れて、スイッチを押すだけ!!
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出汁、醤油、酒、ひじき、大豆水煮、米、水ひじきと大豆で栄養たっぷりの美味しい炊き込み御飯です。ツマミの枝豆が残ってたので混ぜ ...
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ひじき、大豆の水煮、米、白だし、水、南関あげ、(油揚げでも可。油抜きしてください)大豆イソフラボンを、ご飯と一緒に食べちゃいましょ♪