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じゃがいも、しめじ、塩鱈、缶のガルバンゾ、冷凍グリーンピース、にんにく塩鱈を美味しく食べてみたいと思って考えたメニューです。
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にんにく、ひよこ豆缶、プチトマト、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、バジル（乾）、塩・ ...にんにくをオーブンでまるごとじっくり焼き上げました。
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オリーブ油、ニンニク(刻み)、牛挽肉、カットトマト、レッドキドニー(豆)、ガルバンゾ ...カウボーイ由来の古典的キャンプ飯。今回中華鍋で作っていますか、ダッチオーブンの方がら ...
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ポークリブ、ひよこ豆（戻してあるもの）、お米、オリーブオイル、じゃがいも、トマト、に ...「アロス・アル・オルノ」は直訳すると「ご飯のオーブン焼き」です。パエリアとはまた違っ ...
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丸鶏、人参、玉ねぎ、じゃがいも、レモンスライス、ローズマリー、にんにくすりおろし、あ ...ダッチオーブンで１時間
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じゃがいも（中）、バター、牛乳、玉ねぎ、ひき肉、赤ワイン、ひよこ豆、オレガノ、ナツメ ...ひき肉は赤ワインとスパイス、オレガノでしっかり味付け。ホームパーティでのサブにも主役 ...
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ひよこ豆（茹でたもの）、オリーブオイル、タヒン（白胡麻ペースト）、にんにく、クミン、 ...いつものフムスにオーブンで一手間加えて。 寒くなってきたら、あったかフムスでホクホク ...
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手羽元、塩、黒こしょう、○にんにく(チューブ)、○しょうゆ、○みりん、○酒、○はちみ ...調味料に漬け込んで後はオーブンで焼くだけです。
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ひよこ豆（水煮缶詰）、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(すりおろし)、レモンの絞り汁、 ...ひよこ豆のコロッケはスパイスやハーブが効いて美味しい！ 揚げずにオーブンで焼いて、更 ...
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おから、玉ねぎ、にんにく or ガーリックパウダー、コリアンダー、パセリ、クミン、コ ...ハーブとスパイスを効かせたFalafelです。ひよこ豆の代わりにおからを使って糖質オ ...
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監修：エノテカ
監修：西邨マユミ
