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むき海老、豚バラ肉（薄切り）、ほうれん草、人参、水、塩、玉ねぎ、米、バター、水、ＣＯ ...ぷりぷりの海老に、シャキシャキのほうれん草、玉ねぎとにんじんの自然な甘さが広がる優し ...
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ほうれん草、にんじん、しいたけ、バター(マーガリン可)、オリーブオイル、麺つゆ(3倍 ...ほうれん草とにんじん、しいたけをバターで炒めて麺つゆで味付けするだけ！簡単★時短、し ...
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ほうれん草、にんじん、バター、麺つゆ(3倍濃縮)お弁当のおかずに★ほうれん草と薄切りにんじんをバターで炒めて麺つゆをかけるだけ♪簡単 ...
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卵、ほうれん草、ジャガイモ、人参(粗みじん切り)、キノコ（今回えのき）、しお・こしょ ...生地なしでヘルシー♪
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マカロニ、とりもも肉、ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草、にんじん、ぶなしめじ、ナス、小麦 ...色々な野菜を入れることで食感や香りなど楽しく食べられます。ナスのジュワッと感、にんじ ...
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ほうれん草、人参、玉ねぎ、バター、ツナ缶（水煮）、じゃが芋、無調整豆乳、コンソメ顆粒 ...野菜のパワーで風邪予防(^^♪
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ホタテ貝柱又はアサリむき身、ベーコンスライス、にんじん、たまねぎ、じゃがいも、しめじ ...疲れている人たちの心や体を癒してくれる栄養たっぷりのクラムチャウダーです。
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かぼちゃ、人参、玉ねぎ、冷凍ほうれん草(ブロッコリーでも)、鶏肉、ベーコン、サラダ油 ...ルー不要！♡かぼちゃとほうれん草のシチュー☆かぼちゃのほっくりした食感と甘み♪鶏肉と ...
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海老、ほうれん草、バター、玉ねぎ、にんじん、温かいご飯、コンソメの素、Ｓ＆Ｂ ブラッ ...海老のプリプリ食感、ほうれん草、玉ねぎの甘味が美味しいなめらかなホワイトソースをかけ ...
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小麦粉、バター、水、牛乳、★じゃがいも、★にんじん、★玉ねぎ、★しめじ、★ベーコン、 ...あったまるミルクスープです。ほうれん草、しめじ、玉ねぎ、人参、ベーコン、ジャガイモの ...
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