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お好みの水(私はシリカ鉱水を使用)、ビタバァレー(ビタミンB1大麦米)、炊いたスーパ ...ホッとする優しい味わいながらも、滋養を感じる高麗人参の香りが爽快。消化し難い玄米も粥 ...
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米、水、鶏スープ(顆粒)、貝柱、鶏肉、塩、ごま油、生姜、万能ネギ、小エビ、ザーサイとにかく大量にできるので注意。うどん用丼で5杯はいける。ほんとに多いよ！
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米、塩、イカ、えび、帆立貝柱、酒、塩、こしょう、溶き卵、片栗粉、チンゲン菜、白ねぎ、 ...贅沢に海鮮を使ったあんかけ粥は寒い冬にぴったりな体を温めるおかゆです。
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自家製干し椎茸（市販でも可）、干しエリンギ（生でも可）、干しなめたけ（ナシでも可）、 ...きのこの旨みに干し貝柱の旨みをプラスしてたあっさり薄味のお粥♪ 味変は薬味と醤油、温 ...
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生姜（チューブ）、ごま油、カニカマ、長ネギ、ご飯、水、★鶏がらスープの素、★顆粒ホタ ...胃腸が弱っている時に嬉しい優しい味のカニカマ雑炊♬
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稻米｜米、青梗菜｜チンゲン菜、贝柱罐头｜貝柱の缶詰、皮蛋｜ピータン、姜｜生姜、盐｜塩 ...本格中華粥です。ありものでアレンジしてみてくださいｗ
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芡実、ホタテ貝柱、米、水菜、塩、水芡実とプリッとした貝柱がおいしいお粥♪ 腎・腎臓に効果があります。 百合が丘クリニッ ...
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水、七草セット、ひやご飯、ベビーホタテ(生食用)、干し貝柱スープのもと、塩、白ごまひやご飯とベビーホタテで手早く高見え ホタテ風味の七草粥です
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おかゆ、水、ホタテ（ボイル）、中華スープの素、卵、ごま油、刻みネギ、白ごま余ったお粥もお手軽に中華風リメイク！
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●鰹出汁、●酒、●味醂、●醤油、●塩、水溶き片栗粉、★干し海老、★ぬるま湯（エビを戻 ...お粥の味変につかえる餡。 焼いた厚揚げにかけるなど、他にも使い道ないろいろです。 ★ ...
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監修：エノテカ
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