のレシピ

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糖質制限◆鮪&アボカドサラダ(アヒポキ)

by 拳の痩せレシピ
ハワイの定番料理!混ぜるだけでハワイ気分になれちゃいます♪パーティーに!おつまみに! ...
材料: マグロ、玉ねぎ、アボカド、乾燥海藻サラダ、小ネギ、ごま油、醤油(糖質気にする方は魚醤 ...

『5分で出来る』まぐろアボカド韓国ユッケ

by maina♡坂本真衣
『5分で出来る』シリーズ! 我が家のヘビロテ副菜♡韓国風ピリ辛ユッケです。
材料: まぐろのたたき、アボカド、[A]コチュジャン・ごま油、[A]しょうゆ・砂糖、大葉、き ...

まぐろとアボカドの和風サラダ

by 袋井市(静岡県)
レモン汁と醤油を合わせた「レモン醤油」で醤油の量を減らしで減塩!
材料: まぐろ切り落とし、アボカド、乾燥わかめ、レタス、サニーレタス、オリーブオイル、わさび ...

まぐろとアボカドのカルパッチョ

by ポッカサッポロ
まぐろの赤とアボカドの緑が映える、彩りきれいなカルパッチョ。お好みのハーブを添えて、 ...
材料: ポッカレモン100、まぐろ(刺身用)、アボカド、ハーブ(飾り用)、ポッカレモン100 ...

マグロとアボカドと長芋のポキ丼

by ひぃろchan
ボールひとつ混ぜるだけで洗い物も少なく簡単にできちゃいます
材料: まぐろ、アボカド、長芋、大葉、ご飯、★しょうゆ、★ごま油、★砂糖、★ラー油、★レモン ...

忙しい日に〜アボカドとマグロの漬け丼〜

by いくママʕ•ᴥ•ʔ
すり胡麻の香ばしさが仄かに感じられる少し甘めのタレに仕上げました。
材料: マグロ、アボカド、○醤油、○酒、○みりん、○生姜おろし、○にんにくおろし、白すりごま

胡麻油香るマグロとアボカドの漬け丼✨

by チビももちゃん♥️
生魚が好きな私が大好きな定番の漬け丼です✨忙しい方でもすぐ出来ます。
材料: マグロ刺身、マグロすき身、アボカド、小葱、●醤油、●酒、●みりん、●胡麻油、卵

☆簡単一品♪マグロアボカドおろし和え☆

by ☆S家の食卓☆
居酒屋で出そうなお洒落メニューが「わたしのお料理」使用で作れちゃいます!マグロとアボ ...
材料: マグロ、アボカド、刻み海苔、わたしのお料理おろし大根 魚介用、白炒りごま

アボカドと炙りマグロのわさび醤油和え

by じゅんちのごはん
マグロとアボカドは相性抜群です。
材料: アボカド、マグロ、☆オリーブオイル、☆醤油、☆わさびチューブ、ブラックペッパー、オリ ...

マグロとアボカドのわさび和え♪

by ☆モンブラン♪
マグロとアボカドの最強コンビにわさびをきかせたピリ辛おつまみに!
材料: アボカド、マグロ刺身、わさび、あらぎりわさび、いりゴマ、昆布つゆ、ごま油
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