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もずく、えのきだけ、絹豆腐、卵、しょうゆ、だしの素、水、片栗粉+水カルシウムやビタミン，食物繊維，ミネラルが豊富なもずくを使ったかき玉汁です。
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おかひじき、もずく、椎茸、人参、小ネギ、水、鶏ガラスープの素、醤油、酒、塩おかひじきの食感ともずくのトロミと栄養満点！とっても美味しいスープです(^-^)
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鶏むねひき肉、もずく(生)、温泉卵、豆苗、鶏がらスープの素、水、A塩、Aこしょう、ご ...スープの中に肉も、卵も、野菜も入っている時短・簡単・栄養満点レシピです。ぜひ作ってみ ...
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もずく、オクラ、えのきだけ、長ネギ、固形コンソメ、水、塩ねばねば・とろとろ！サラっと食べやすいスープ
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豆腐、もずく、水、シャンタン、※酒※醤油、長ネギ、片栗粉、卵、お酢、ラー油10分で完成♪ヘルシーなもずくが入った喉ごしのいいスープ。酸味と辛味が合わさり夏に最 ...
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水、もずく、あおさ、鶏がらスープの素、白ネギ、溶き卵、胡麻油あっさりしたスープに仕上がりました♪新物あおさのグリーンが鮮やかに映えてます。 #あ ...
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伊是名島産もずく、トウモロコシ、ねぎ(小口切り)、卵、鶏がらスープの素、水、塩胡椒もずくは中華風スープにも良くあいます◎もすくのヌメリで片栗粉がなくてもとろみがでます ...
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伊是名島産もずく、水餃子（市販でOK）、長ネギ、チンゲン菜、にんじん、しめじ、もやし ...プルップルの水餃子とトゥルトゥルもずく♪沢山の野菜も一緒に摂取できてヘルシーです！も ...
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味付もずく、エリンギ、絹ごし豆腐、生しいたけ、いんげん、A鶏ガラスープの素、A水、白 ...味付もずくを使って簡単に酸辣湯（サンラータン）
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もずく、きのこのソテー レシピID7054245、コンソメ顆粒、水旨味がギュッとつまったきのこのソテーを使って簡単に出来るスープです♪
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
