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鶏肉、大根、水菜、もち麦、皮付き生姜、だし汁、酒、しょうゆ、みりん、塩くろひつじ３さん、つくれぽありがつ！汗が止まらない方におすすめ♪もち麦と皮付き生姜で ...
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ホホホタケ、青梗菜、卵、生姜、ごま油、鶏ガラスープの素、オイスターソース、醤油、こし ...【妊婦さんにもおススメ】栄養豊富なホホホタケを使った葉酸と食物繊維がしっかり摂れる栄 ...
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もち麦ご飯、ツナ缶、白菜、☆水、☆醤油、☆白だしパパッと作ってすぐに食べられる！もち麦のプチプチ食感も楽しめるヘルシーなスープかけご ...
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麓山高原豚（豚肉）、キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、茹でたもち麦、にんにく、 ...具沢山で食べ応えのあるスープです。野菜ともち麦で食物繊維やカリウムが摂取できます。
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キャベツ、えのき、トマト、水、豚肉、もち麦ミックス、コンソメ顆粒スープにすると野菜がたくさん食べれて大満足！ 冷蔵庫の余り物が一気に消費できますよ！
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お豆腐のお味噌汁、豆乳、もち麦豆乳を入れてクリーミーです。お豆腐がトロトロ もち麦のプチプチで美味しいです。
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オリーブオイル、長ネギまたは玉ねぎ、セロリ、にんじん、豆穀物ミックスパック、ベーコン ...毎日食べたいくらい美味しい！ スイスの絶品スープ、ビュンドナーゲルシュテンズッペ
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ニンニク(スライス)、オリーブオイル、トマト(缶やピューレ)、トマト缶やピューレの時 ...よく作るスープをレシピ化してみました！ もち麦入りにしておもてなし料理にも。 冬なら ...
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玉ねぎ、長ネギ、かぼちゃ、もち麦、水、コンソメ、豆乳、生クリーム、塩、塩、胡椒温&冷 美味しいもち麦プチプチのヘルシー豆乳ポタージュ！腸活！ダイエットにも！
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にんじん、玉ねぎ、もち麦、おろししょうが、顆粒中華だし、水食物繊維豊富なもち麦を使ったスープです。【調理時間15分】 ★なの花薬局 管理栄養士
393万
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